Episodio 38
In questo episodio spontaneo di Educare con Calma, episodio che ho registrato lo stesso giorno giorno in cui l'ho pubblicato, ho sentito il bisogno di affrontare un tema di cui ...

In questo episodio spontaneo di Educare con Calma, episodio che ho registrato lo stesso giorno giorno in cui l'ho pubblicato, ho sentito il bisogno di affrontare un tema di cui mi ritrovo a parlare spesso in privato con genitori da ormai un anno. Il titolo la dice lunga, ma non lasciatevi ingannare dall'espressione "mostra i tuoi veri colori".

È proprio solo un flusso di pensieri e di riflessioni che ho deciso di esternare e che spero decidiate di accogliere.

Dettagli dell'episodio:

00:48 aneddoto che ha ispirato l'episodio

3:10 come abbiamo vissuto noi il Covid

5:12 riflessione sull'importanza di essere gentili con se stessi

8:48 riflessione sull'accogliere i semini quando il nostro terreno è fertile

9:28 ragnatela di pensieri sul giudizio 😉

11:49 riflessione sull'espressione inglese "show your true colors"

19:14 qualche consiglio pratico che di solito aiuta me quando faccio fatica

Nel corso menziono:

- L'app 7 minute workout 

- l'episodio sull'allattamento è il #35

- l'episodio #34 parla anche di giudizio  

--

Come appoggiare il podcast:

Io non faccio pubblicità e non accetto sponsor, perché le pubblicità mi danno fastidio e non voglio sottoporvi a più pubblicità di quelle che già vi sommergono nella vita quotidiana. Se vi piace il mio podcast e volete aiutarmi a mantenerlo vivo, potete acquistare uno dei miei corsi:

  • Educare a lungo termine: un corso online su come educare i nostri figli (e prima noi stessi) in maniera più consapevole. Tanti genitori mi dicono che gli ha cambiato la vita.
  • Co-schooling – educare a casa: un corso online su come affiancare il percorso scolastico per dare l’opportunità ai bambini di non perdere il loro naturale amore per il sapere.
Silvia

Grazie Carlotta! I tuoi podcast, oltre ad essere utili spunti di riflessione, sono NON GIUDICANTI. Non mi sento mai giudicata, ma mi portano sempre a cercare di migliorare. Grazie!

Carlotta

Che bello, sono proprio felice che il podcast ti piaccia 🥰

Stefania

Grazie veramente di cuore..sei un balsamo per il mio animo!Una colonna sonora del tempo per me..

Carlotta

Dolcissima, grazie! 🌸

Clara

Grazie Carlotta! L episodio l ho ascoltato nel momento giusto. Quello in cui avevo davvero bisogno delle tue parole. Metterò in pratica i tuoi consigli, sopratutto quello di perdonarmi e in generale di essere gentile con me stessa. Sto cercando di cambiare la mia voce interiore, ma oggi in piena fase premestruale, mi sono ritrovata a rivolgermi un sacco di parole poco gentili e di frasi cattive, nella mia mente naturalmente. Solo perché dopo due giorni di lavoro intenso la casa era ko. E invece di dedicare tempo Alle mie figlie ho sfaccendato per una mattina intera continuando a dirmi che sono una incapace, che è colpa mia se la casa non è in ordine, che non so organizzarmi, ecc.
Stasera davanti allo specchio mi Perdonerò anche per questo.
Grazie ❤

Carlotta

Che bello questo commento. È l'essenza dell'evoluzione personale. Grazie per averlo condiviso. 🌸

Katia

Ho appena ascoltato questo episodio e ho pianto !Ho pianto perché mi rendo conto che nonostante la fortuna di avere quasi sempre lavorato in questo ultimo anno delirante e di avere genitori (santi nonni) che accudiscono la mia bambina che per scelta non abbiamo mandato al nido, la costante sottile paura , il senso di incertezza , la limitazione delle proprio libertà, l'ansia(che per carità per il bene collettivo rinuncio ) hanno minato i nostri giorni nel rapporto con se stessi , che con i figli , il compagno. A volte mi capita di sorridere o ridere e poi nella mia testa pensare "ah sono ancora capace di farlo", o dopo una giornata di lavoro tornare a casa , avere 1000 cose da fare e non rendermi conto che per me e mia figlia sarebbe molto più utile e sano che mi fermassi e mi dedicassi a lei...come questi altri infiniti esempi in cui il senso di colpa , di inadeguatezza, di non sentirsi bravi genitori (dal farle guardare la televisione 1 ora e mezza nell'arco della giornata a non "impegnarmi "nel diminuire l'allattamento ridotto a 2/3 volte die di una bambina di ormai 31 mesi ma ora come ora la mia/nostra salute mentale ha la precedenza)...Essere gentili con sé, accettando le proprie imperfezioni , come dicevi nel live dei giorni scorsi ,imparando a scegliere come reagire e agire...Grazie

Carlotta

Grazie a te che mi hai ascoltata e sono felice che le mie parole ti siano arrivate. Ti mando un abbraccio fortissimo (sento la tua fatica, davvero!). 🌸

Valeria

Semplicemente ti abbraccio forte .... e grazie , grazie davvero Carlotta perché TUTTE noi mamme credo ci sentiamo almeno una volta al giorno che abbiamo fatto qualcosa che ci avrebbe piaciuto fare diversamente. E’ normale !!!!!!’ Mica siamo superwoman!!!! Io per quanto mi riguarda, ogni sera faccio reset perché so comunque che ho cercato di fare del mio meglio... comunque sia andata la giornata... (a volte anche con emicrania , ciclo, deadline che si sovrappongono, ecc ecc ecc) .... perché credo (ma questa è la mia opinione) , malgrado tutto , siamo QUI ... ad ascoltare e leggere te, il tuo podcast, ad acquistare i tuoi corsi, a seguirti da ormai da anni ... a sentire nostre le tue parole , quindi ... il semino c’è .... quindi qualcosa di positivo stiamo facendo .... 😊

Carlotta

Grazie e viva i reset emozionali! E hai ragione… siamo qui! Non l'ho detto nell'episodio, ma sono felice lo scriva tu. 💕

Chiara

Grazie Carlotta, grazie per questo episodio. È veramente d'aiuto. Un grande abbraccio!

Carlotta

Grazie a te che l'hai ascoltato! 🌸

Annalisa

Ciao Carlotta sono rimasta intrappolata piacevolmente nella tua tela ieri sera. Mi sono commossa ed il nodo alla gola mi ha stretta forte in diversi punti del tuo podcast.
Trovo tutto vero. Il peso del giudizio sia che lo diamo sia che ce lo autoinfliggiamo e la necessità di imparare a perdonarci a fine giornata. Ti pazientare se alcuni semini seppur veri non riusciamo ancora ad accoglierli nel nostro terreno ancora non pronto, di accogliere la espressione dei nostri colori così come ci caratterizzano, di ricercare sempre il modo che ci permette di evolverci iniziando anche da 7 minuti al giorno. La tua tela è così trasversale che pur sembrando tanti gli argomenti toccati ho trovato la verità di dover imparare ad accettarsi In tutto (n'a bella pacca sulla spalla e via!) per poter dopo accettare gli altri ed affrontare le situazioni con uno slancio propositivo. Grazie Carlotta.

Carlotta

Guarda, ti giuro che io una palla sulla spalla a fine giornata trovo che aiuti davvero. 😍

Viktorija

Ciao Carlotta, ti seguo da tempo si Instagram e sto desiderando di diventare un genitore diverso. Questo post mi ha fatta piangere, ho scoperto la gravidanza della mia secondogenita in lockdown e ho passato tutta la gravidanza in Smart working con il primogenito di 5 anni a casa... principalmente da sola. Ho avuto molto bisogno di aiuto e ne ho ancora bisogno. La piccola ora ha 4 mesi ed il primogenito nuovamente a casa, scuole chiuse e lui ha bisogno di sfogarsi, dei suoi amici, di potersi relazionare con altri oltre che solo con me e con il padre per un paio di ore al giorno. Voglio essere una madre diversa, più calma, più riflessiva e con più fiducia in mio figlio. Lui ha bisogno di esprimersi, lui mi cerca e mi sfida in continuazione ed è durissima. A volte mi trovo ad allattare mentre svuoto la lavastoviglie ed altre situazioni folli... vorrei del tempo migliore per i miei figli dove riesco a dargli attenzione come meritano. Inoltre il primogenito mi chiede di fare giochi da maschi, combattimenti fra supereroi e relativi cattivi con incursioni nel giurassico, e non ne posso più! Ogni tanto le attività alternative che propongo funzionano ma per poco tempo, alla fine il t-Rex ha la meglio su tutto vorrebbe giocare solo a quello! Scusami lo sfogo ma leggere queste parole mi ha veramente fatta aprire, anche con te che non ti conosco. Stasera mi guarderò allo specchio e mi perdonerò per gli urli e le brutte parole che usciranno dalla mia bocca. Vorrei che non accadesse più , vorrei essere una madre diversa. Grazie

Carlotta

Carissima, forse ora, ancora per qualche settimana/mese, è il momento di essere gentile con te stessa. E quando ti senti più forte, lascia germogliare quel semino che ti fa scrivere "vorrei essere una madre diversa". Perché ormai l'hai deciso, l'hai perfino scritto nero su bianco e per questo so che lavorerai un pochino ogni giorno per farlo avvenire. Magari all'inizio il progresso sarà pochissimo, molto meno di quanto vorresti, e poi di più quando ti sentirai più forte, ma una cosa te la assicuro: il tuo cambiamento è già iniziato. Prendine atto anche tu 🌸

Francesca

Grazie a quell unità sulla televisione oggi ho osservato Tommaso . Diventa un altro bambino , nervoso e sto cercando di diminuirla

Carlotta

Sono contenta che a te quell'unità abbia aiutato, anche a me ha aiutato tanto usare il feedback delle reazioni di mio figlio 🌸

Questo episodio mi è piaciuto tanto. Perché alcune delle cose che ho ascoltato, cara Carlotta, mi fanno un male che mi dice che sono proprio le cose di me che devo cambiare. Non che non lo sapessi, ma il giudizio, purtroppo, è ancora una brutta bestia per me, prima di tutto verso me stessa; ma dopo tante lotte interiori, ora so, anche grazie a te, cosa voglio e cosa devo cambiare. E ascoltando le tue parole, oggi ho capito che se mi guardo indietro, una piccola pacca sulla spalla me la posso dare, per tutta la forza che ci ho messo e ci sto mettendo, per essere migliore, da quando è nato mio figlio 2 anni e mezzo fa. E senza sentirmi in colpa per questo.
Grazie.
Sara
PS. Un piccolo disagio tecnico : non riesco a sentire gli ultimi due episodi del podcast né da qui né dal mio profilo...li ho sentiti da un' altra piattaforma di cui non ricordo il nome !!! Credi sia un mio problema, magari del profilo?
Grazie, ti abbraccio

Carlotta

Viva la pacca sulla spalla! Dattela ogni sera 🙌 (e grazie per il tuo messaggio, che le mie parole abbiano ispirato quella pacca sulla spalla mi rende felice al massimo!),

Ps. È un problema tecnico che stiamo risolvendo, grazie per la tua pazienza. Se esci da tuo account e rifai l'accesso dovrebbe funzionare. È successo quando abbiamo aggiunto la funzionalità del poter ascoltare il podcast anche in background. 🙈

Elena

Ritratto quello che ho detto nel precedente commento.
Con i miei figli gioco tantissimo per il loro benessere. Indipendentemente da quanto io abbia sgridato e da quanto loro magari abbiano la cosiddetta "luna storta".
Ritrovarsi alla fine della giornata col compagno sarebbe bellissimo ma quandk la quiete invade la casa stramazziamo entrambi

Carlotta

🙌 Grazie grazie grazie per aver scritto anche questo commento e per aver trovato un lato positivo (che già solo per quello dovresti dare una pacca sulla spalla a fine giornata, come suggeriscono altre mamme nei commenti). 🌸

Elena

Scrivo da una zona d'italia dichiarata dall'Europa ZONA ROSSO SCURO.
Con 2 figli da gestire (non entro in particolari le difficoltà gestionali).
Con un lavoro ad alto rischio COVID
Al punto numero 5 ho pianto come un bambina....è da tanto troppo tempo che chiedo a me stessa sforzi inenarrabili senza mai perdonarmi .....
Per Tutti gli altri punti in questo momento non ho la forza ne fisica ne emotiva per poterli fare.

Carlotta

È il punto più importante, te lo assicuro. Perdonati, ogni sera.
Ps. Lacrime agli occhi leggendo la tua ultima frase. Forza. Forza forza forza.

Francesca

Elena come te , per zona e lavoro . Sono stremata e sto mollando , anche se non vorrei o non posso permetterlo

Alice

Cara Carlotta, concordo con ogni singola parola che hai detto!
Da mamma nel pieno della privazione del sonno, in zona rossa e senza TV in casa né aiuti di alcun tipo.... Che dire...avrei solo voglia di abbracciarti! Grazie per le tue parole che mi toccano, come sempre, nel profondo.

Carlotta

Quell'abbraccio me lo prenderei volentieri e ricambierei. Grazie per il tuo commento 🌸

Guapa

Cara Carlotta, non sono d'accordo. Dalla tua voce sembra che la lettera di questa mamma ti abbia contrariata, forse non solo per i contenuti, magari anche i modi. Io però non parlerei di senso di colpa, nè di sentirsi giudicati, è una semplificazione. È una persona che soffre un disagio profondo e sta dicendo che per come va la nostra vita da più di un anno sta vivende ed educando in emergenza, come tanti. La sua è una risposta che potrebbe dare una persona chiusa in una stanza a chi le dice che la montagna è più salutare del giardino di casa, non so se l'esempio rende l'idea. Forse pensa davvero che un'ora di TV non rovinerà suo figlio ma le consentirà di finire il suo lavoro, in una situazione in cui niente è più normale, e forse quello che vuole dire è che questo messaggio di flessibilità potrebbe aiutare tante mamme disperate come lei. Ne approfitto per ringraziarti, ti seguo sempre e mi fornisci sempre spunti di riflessione, Serena (mamma precisina e perfezionista di un bimbo di 13 mesi, con tanto da imparare).

Carlotta

Carissima, mi spiace che ti sembro contrariata, ma ti assicuro che non c'è un filo di contrarietà nella mia voce (o nella mia mente, infatti il mio primo pensiero leggendo il suo commento è stato "forse ho sbagliato io a scrivere?"). 🙂

Anzi, provo davvero molta empatia per quella mamma, come spiego più avanti nell'episodio. Forse quello che hai sentito era un po' di stanchezza visto che arrivavo da una settimana dura a livello mentale e da una giornata lunghissima di lavoro per finire di registrare e pubblicare l'episodio in tempo. 🙂

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Microphone

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Genitori, a tavola godetevi lo spettacolo! / con Pediatra Carla
In questo episodio di Educare con Calma, ho invitato la Pediatra Carla a parlare di bambini a tavola e autosvezzamento, di zucchero nella dieta delle famiglie, del perché contin...
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Montessori in 5': Non vuole chiedere scusa
In questo episodio in Educare con Calma parliamo di quando i bambini non vogliono chiedere scusa dopo aver fatto qualcosa di sbagliato o che ha ferito qualcun altro. Ti racconto...
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Allattamento: la mia visione, i miei errori, la mia esperienza
In questo episodio di Educare con Calma vi racconto la mia esperienza con l’allattamento, con lo smettere di allattare e anche come la mia visione sull’allattamento sia cambiata...
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Etichette: smettiamo di mettere le persone in scatola!
Questa settimana su Educare con Calma parliamo di etichette (parole che usiamo per definirci), del perché penso che siano nocive per conversazioni e relazioni e come sostituirle...
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Montessori in 5': cambia le frasi in positivo
Oggi su Educare con Calma vi spiego in 5 minuti perché funziona con i bambini cambiare le frasi negative in positivo e perché può aiutare non solo a rispettare i limiti, ma anch...
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Cultura Masai, Montessori, rabbia e adozione / Con Gaia Dominici @siankiki
In questo episodio di Educare con Calma ho invitato Gaia Dominici, che molti di voi conoscono su Instragam come @siankiki, a parlare di educazione dolce e Montessori. Gaia è nat...
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Insegnare ai bambini a giocare da soli
In questo episodio di Educare con Calma parliamo di gioco autonomo e di quali siano i fattori (per me) essenziali per insegnare ai bambini a giocare da soli. Se cercate trucchi ...
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Avrei voluto che l’homeschooling non mi piacesse – con Mamma Superhero
In questo episodio di Educare con Calma ho invitato Silvia D’Amico, che molti di voi conoscono come Mamma Superhero, a parlare di Homeschooling (ci sono molti più tipi di homesc...
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Montessori in 5': NON va tutto bene
In questo episodio di Educare con Calma, vi spiego in 5 minuti perché secondo me, in un momento di sofferenza dei bambini o quando li vediamo in balia delle proprie emozioni, si...
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Perché non sono religiosa e cosa dico ai miei figli
In questo episodio di Educare con Calma parlo di religione, del perché non sono religiosa, del perché non sono credente e di come decido di parlarne con i miei figli. So che per...
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La pazienza va coltivata senza scorciatoie
In questo episodio di Educare con Calma parliamo della pazienza dei bambini e di come coltivarla (la pazienza non è innata, nemmeno per Oliver ed Emily che vi sembrano tanto paz...
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Montessori in 5': domanda invece di correggere
In questo episodio di Montessori in 5' ti invito a smettere di correggere i tuoi figli in continuazione e ti suggerisco una semplice domanda che ti aiuterà a farlo. È un minusco...
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Come "montessorizzare" la casa per dare indipendenza ai bambini
In questo episodio di Educare con Calma parliamo di come offrire indipendenza in casa attraverso l'ambiente. Vi parlo dell'importanza dell'ambiente (anche nelle scuole Montessor...
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Montessori in 5': Un metodo per smettere di criticare
Ho deciso di creare una piccola rubrica sul podcast in cui vi parlo di Montessori, educazione consapevole, disciplina dolce, disciplina positiva (chiamatela come volete, io la c...
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Viaggiare a tempo pieno: domande e risposte
In questo episodio di Educare con Calma rispondo alle vostre domande (più ripetute) sul nostro stile di vita di viaggiatori a tempo pieno: perché lo abbiamo scelto, come ci mant...
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Empatia: 8 modi per praticarla e insegnarla ai nostri figli
Avevo promesso un articolo sul blog su come mostrare empatia ai bambini e credo che sia un argomento talmente importante che ho deciso di trasformarlo anche in un breve episodio...
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Conflitti tra fratelli: come li risolviamo in casa
In questo episodio di Educare con Calma, vi parlo di gelosia e litigi tra fratelli e vi racconto come noi risolviamo i conflitti in casa, come scelgo di essere un mediatore inve...
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Transessualità: intervista a Ethan Caspani
In questo episodio di educare con calma ho invitato Ethan Caspani a parlare di transessualità. Ethan è nato femmina, ma a 19 anni ha capito di essere un ragazzo trans e ha inizi...
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Realtà, fantasia e immaginazione per i bambini: che si fa?
Perché in Montessori (e secondo altri studi) non si espone i bambini alla fantasia sotto i 6 anni? In questo episodio rispondo a questa domanda frequente, analizzo la differenza...
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Q&A sul multilinguismo: rispondo alle vostre domande
In questo episodio rispondo alle vostre domande sul multilinguismo nate da vari sondaggi su Instagram. Ho scelto le domande che si ripetevano di più e ne ho aggiunte un paio che...
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La bugia del Natale: perché abbiamo scelto di non raccontarla
In questo episodio racconto come viviamo noi il Natale da famiglia non credente e che applica i principi Montessori e rispondo alle domande più frequenti che mi sono state fatte...
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Pene e vulva: normalizziamo le parole
Con questo episodio inizio una serie di conversazioni a tema sessuale, perché credo che in Italia se ne debba parlare di più, soprattutto tra famiglie con bambini. L'educazione ...
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"Non sono cresciuto Montessori e sono venuto su bene lo stesso!"
In questo breve episodio rifletto su una frase che ho sentito/mi è stata detta spesso per difendere l'educazione tradizionale (da genitori che crescono i propri figli con metodi...
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La rabbia, le urla dei genitori e una storia tibetana
In questo episodio sono stata ispirata da una storia tibetana a parlare di rabbia e del perché urliamo quando siamo arrabbiati. Riconoscere i perché e analizzare le mie reazioni...
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La morte spiegata ai bambini e il loro dolore
In questo episodio parliamo di un tema difficile, importante, forse un po’ tabù: il dolore e la morte. È giusto parlare della morte ai bambini? Come spiego la morte a mio fig...
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I nostri dietro le quinte del COVID in Nuova Zelanda e… dove andiamo da qui?
Lo ammetto. Ho registrato questo episodio più per me che per voi. Perché avevo bisogno di dire alcune cose a voce alta. In questo episodio ti racconto le nostre prime esperienze...
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La nostra routine con i bimbi
Mi chiedete spessissimo quale sia la nostra routine a casa con i bimbi e in questo episodio vi svelo che noi, una routine vera e propria, non ce l'abbiamo. Abbiamo una routine m...
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Sostenibilità: come sensibilizzare i bambini e i giovani adulti | Con Cristiana Cerri Gambarelli
In questa puntata a due voci di Educare con Calma – divisa a metà perché amo gli episodi corti - parliamo di sostenibilità e per farlo ho invitato mia sorella, Cristiana Cerri G...
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Intraprendere un viaggio nella sostenibilità | Con Cristiana Cerri Gambarelli
In questa puntata a due voci di Educare con Calma – divisa a metà perché amo gli episodi corti - parliamo di sostenibilità e per farlo ho invitato mia sorella, Cristiana Cerri G...
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Come aiutiamo i bimbi a sviluppare una relazione sana con il cibo
Questa puntata è stata ispirata da un’insalata buonissima che ha preparato Alex. :-D Non so come un’insalata mi possa ispirare a parlare di come, secondo me, un genitore può aiu...
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Quella volta che Oliver ha scelto di non andare a scuola
Questa puntata è nata in maniera spontanea in seguito a un episodio che ho raccontato su Instagram, ovvero la scelta di lasciare che Oliver decidesse con la sua testa anche se s...
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Quando i nonni si adattano ai principi Montessori / Con Savina Sciacqua
Questa è la seconda parte dell'intervista con la mia mamma e parliamo di un altro tipo di cambiamento nella vita di una persona: diventare nonni! Mia madre ci ha cresciute in ma...
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Reinventarsi / Con Savina Sciacqua
Con questo ospite sapevo che volevo parlare di cambiamenti di vita e di reinventarsi, perché questa persona lo ha fatto tante volte nella sua vita e continua a farlo tutt'ora. A...
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Quando i bambini non dormono…
In questo episodio (che a livello emotivo è stato più difficile da registrare di quanto mi aspettassi) vi racconto che cosa ho scoperto dal periodo in cui mi lamentavo di Oliver...
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La scuola uccide la creatività? Omaggio a Sir Ken Robinson
Il 21 agosto è morto Sir Ken Robinson, uno degli educatori che più ha influenzato il mio percorso nell'educazione dei bambini. Questo è il mio piccolo omaggio spontaneo a lui. I...
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Meglio fatto che perfetto
In questo secondo episodio "rompighiaccio" vi racconto un dietro le quinte del primo episodio e vi parlo del motto che, da quando sono mamma, mi ha aiutata a portare avanti i mi...
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Inizio un podcast! (credo)
Questa è la prima puntata del mio podcast. Non è perfetto, non è come lo volevo (cover a parte, che adoro!), ma dovevo pubblicarlo o non avrebbe mai visto la luce del sole. Alcu...