Descrizione
«Perché quando litighiamo finiamo sempre nello stesso punto, anche quando partiamo con le migliori intenzioni?»
«Perché mi sento attaccatǝ quando in realtà vorrei solo essere capitǝ?»
«Come possiamo smettere di farci male ogni volta che proviamo a parlare di qualcosa che ci tocca?»
«Come posso rispondere senza pentirmi poi della mia reazione?»
Se senti che questa è una dinamica anche nella tua coppia, questo workshop live fa per te!
A volte ci troviamo a litigare sempre nello stesso modo, le parole cambiano, ma il finale è sempre lo stesso: ci si allontana. È come se una danza invisibile ci trascinasse in un copione che non scegliamo davvero.
Questo workshop live (aperto sia a coppie che a singole persone) offre uno spazio di riflessione condivisa e guidata per riconoscere cosa accade quando viviamo un conflitto – quei passi automatici che compiamo quando ci sentiamo feritǝ, non vistǝ o non capitǝ – e, grazie a strumenti pratici, imparare a trasformarlo in un’occasione di crescita e connessione.
Gli incontri sono dal vivo perché lo scambio e la partecipazione attiva sono parte integrante del lavoro che voglio offrirti: ti chiederò di riflettere, intervenire (se vorrai), portare le tue domande e le tue idee affinché possano arricchire tuttǝ.
La struttura del workshop
Si tratta di due incontri online della durata di 90 minuti ciascuno.
- Nel primo incontro ti guiderò nell'esplorazione di cosa accade davvero (fuori e dentro di noi) quando sorge un conflitto e nella coppia finite per litigare.
- Tra un incontro e l'altro ti proporrò un esercizio che aiuterà l'osservazione dei vostri cicli e a riconoscere i punti in cui fai/fate più fatica, ma anche i punti di forza.
- Nel secondo incontro entreremo nel vivo del cambiamento, con strumenti pratici che consentiranno di interrompere i vecchi automatismi e getteremo le basi di un nuovo modo di dialogare nella coppia, che renda la relazione un posto sicuro in cui potersi sentire accoltǝ e ascoltatǝ.
Il workshop è pensato per coppie, genitoriali e non, che vogliono (ri)trovare un modo per capirsi meglio nei momenti difficili e per chi desidera (ri)cominciare a parlarsi, anche quando sembra impossibile poterlo fare.
Non è indispensabile la partecipazione di entrambi i partner, perché, sebbene il lavoro della coppia spetti alla coppia, il primo passo è sempre quello che parte da sé.
Ti aspetto!
Karen
Coppia e litigi: come uscire dal ciclo
Capisci e trasforma i vostri litigi ricorrenti.
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Adatto sia a coppie che a singolǝ: il primo passo è iniziare a riconoscere e cambiare i propri schemi.
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Focus sul riconoscimento dei cicli: aiuta a identificare il «copione» ricorrente del conflitto nella coppia e a prenderne consapevolezza prima che esploda.
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Strumenti concreti e riutilizzabili: idee e copioni da usare nei momenti reali di difficoltà.
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Presenza live di Karen, spazio sicuro e guidato per domande e riflessioni personali, anche con chat di gruppo interna.
Descrizione
«Perché quando litighiamo finiamo sempre nello stesso punto, anche quando partiamo con le migliori intenzioni?»
«Perché mi sento attaccatǝ quando in realtà vorrei solo essere capitǝ?»
«Come possiamo smettere di farci male ogni volta che proviamo a parlare di qualcosa che ci tocca?»
«Come posso rispondere senza pentirmi poi della mia reazione?»
Se senti che questa è una dinamica anche nella tua coppia, questo workshop live fa per te!
A volte ci troviamo a litigare sempre nello stesso modo, le parole cambiano, ma il finale è sempre lo stesso: ci si allontana. È come se una danza invisibile ci trascinasse in un copione che non scegliamo davvero.
Questo workshop live (aperto sia a coppie che a singole persone) offre uno spazio di riflessione condivisa e guidata per riconoscere cosa accade quando viviamo un conflitto – quei passi automatici che compiamo quando ci sentiamo feritǝ, non vistǝ o non capitǝ – e, grazie a strumenti pratici, imparare a trasformarlo in un’occasione di crescita e connessione.
Gli incontri sono dal vivo perché lo scambio e la partecipazione attiva sono parte integrante del lavoro che voglio offrirti: ti chiederò di riflettere, intervenire (se vorrai), portare le tue domande e le tue idee affinché possano arricchire tuttǝ.
La struttura del workshop
Si tratta di due incontri online della durata di 90 minuti ciascuno.
- Nel primo incontro ti guiderò nell'esplorazione di cosa accade davvero (fuori e dentro di noi) quando sorge un conflitto e nella coppia finite per litigare.
- Tra un incontro e l'altro ti proporrò un esercizio che aiuterà l'osservazione dei vostri cicli e a riconoscere i punti in cui fai/fate più fatica, ma anche i punti di forza.
- Nel secondo incontro entreremo nel vivo del cambiamento, con strumenti pratici che consentiranno di interrompere i vecchi automatismi e getteremo le basi di un nuovo modo di dialogare nella coppia, che renda la relazione un posto sicuro in cui potersi sentire accoltǝ e ascoltatǝ.
Il workshop è pensato per coppie, genitoriali e non, che vogliono (ri)trovare un modo per capirsi meglio nei momenti difficili e per chi desidera (ri)cominciare a parlarsi, anche quando sembra impossibile poterlo fare.
Non è indispensabile la partecipazione di entrambi i partner, perché, sebbene il lavoro della coppia spetti alla coppia, il primo passo è sempre quello che parte da sé.
Ti aspetto!
Karen
Domande frequenti
Sì, riceverai una mail di promemoria con il link per collegarti. Puoi accedere anche direttamente dal tuo account La Tela, in questo modo: Il tuo spazio → Libreria → Workshop.
Ti consiglio di partecipare in diretta, perché la condivisione in tempo reale rende l’esperienza maggiormente preziosa; ma se per qualsiasi motivo non riuscissi, troverai la registrazione disponibile per 90 giorni.
No, non è necessario. Puoi partecipare da solǝ e scegliere di iniziare a fare il lavoro per conto tuo. Se invece volete partecipare entrambi, potete seguire l’incontro insieme (dallo stesso dispositivo). E se uno dei due non potrà esserci live, potrà sempre recuperare con la registrazione.
No! E' importante che ci sia partecipazione attiva con scambi di idee e punti di vista che diventano pezzi preziosi per tutto il gruppo, ma ognuno decide quanto e come esporsi (microfono, chat,..). Ci tengo a dirti, inoltre, che il giudizio rimane fuori dal nostro workshop, pertanto troverai accoglienza, ascolto e rispetto per il contributo di ciascuno.
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