Esercizio di comunità
Team La Tela
C’è un’enorme forza nella comunità e nella connessione.
Facciamo questo esercizio insieme. Nei commenti:
1. Scrivi qualcosa su cui stai lavorando.
2. Vai sotto il commento di qualcun altro, clicca rispondi e scrivi una frase come:
«Credo in te»
oppure
«So che puoi farcela»
oppure
«Ti vedo, ce la fai»
oppure
«Mantengo io speranza per te»
A volte non riusciamo a vederla per noi, la speranza, ma siamo bravissimi a mantenerla per gli altri: e allora manteniamocela a vicenda. 💜
È così che creiamo movimento insieme.
Sto lavorando per evitare di urlare e di non fare continui paragoni con la mia prima versione materna.
Ho superato i primi anni da mamma senza neanche pensare di poter riuscire ad avere uno sguardo minaccioso nei confronti di mio figlio.
Perché sono piccoli, perché sono indifesi ,perché ho studiato ,perché le neuro-scienze, perché basta non entrare nella lotta di potere, dai è facile , come puoi urlare ad un visetto così ?!
poi i figli sono diventati due e le situazioni stressanti si sono moltiplicate ho vacillato e mi sono ritrovata ad essere una mamma urlatrice .
Senza neanche accorgermene mi ritrovo ad urlare.
E il tempo passa.
Che dolore per me sapere di non riuscire a gestire più la situazione al meglio.
Che dolore non sentirmi più, da tempo, l’amorevole e affidabile capitano della nave.
Credo in te!! So che puoi farcela!
Ambassador
Giulia, ti abbraccio forte!
Sento la fatica che stai provando e accolgo questo tuo disagio.
A me pare di sentire, nscosta ma urlante, anche una richiesta di tempo per te. Prenditi ciò di cui hai bisogno e quella cura di te gioverà su tutto il resto.
Hai tutti gli strumenti per farcela.
Tengo speranza e faccio il tifo per te
Grazie Alessandra delle tue parole, mi hanno scaldato come un abbraccio accogliente.
Hai ragione forse è lì il mio disagio interiore.
Sono in cammino
Sono in ascolto
Grazie 🫂
Insegnante
Vedo la tua resilienza Giulia, credo in te!
Sto lavorando sull'emozione rabbia, accoglierla senza giudizio e imparare a farla fluire senza sentirmi intrappolata. Imparare a vederla senza paura come una nuvola che passa ✨
Ambassador
Che lavoro importante Francesca! So che ce la puoi fare! Non sei sola, faccio il tifo per te!
Insegnante
Vedo la tua forza Francesca, credo in te!
Team La Tela
Ce la fai, Francesca. E ricorda che il potere delle etichette nel linguaggio che usiamo si riflette in negativo anche su di noi: non sei una mamma urlatrice, sei una mamma che a volte usa l'urlo per esprimere le emozioni. Non è la tua identità, è un tuo comportamento. So che lo sai, ma il linguaggio crea davvero mentalità. 💜
Sto lavorando sul cercare di essere la mamma che vorrei anche se tutto mi sembra difficile, sopratutto quando mi arrabbio e mi ritrovo davanti la faccia di mio figlio quasi duenne che mi guarda spaventato. Sto lavorando sul cercare di essere nel qui e ora anche se le mie giornate le passo con la testa nelle cose da fare e non in quelle che sto facendo. Sto lavorando a questo percorso che trovo meraviglioso ma al tempo stesso difficile e per il quale faccio fatica a trovare le energie da investire.
Insegnante
Sono in cammino per entrare ogni giorno di più in contatto con me stessa e per trovare sempre più connessione e amore per me e per gli altri.
Ambassador
Sono con te Elisa! So che ce la puoi fare! Faccio super tifo per questo lavoro importante!
Ti vedo, Elisa, che stai mettendo tutta te stessa in questo lavoro e che puoi farcela!
Sono con te ♥️
Credo in te Elisa 💖
Sto lavorando per essere una mamma che non urla e si connette ma sento molta fatica. Mi sento spenta, senza entusiasmo e ancora vivo gli atteggiamenti disregolati dei miei figli come ingiustizie. Nel mio compagno non trovo sostegno ma giudizio e non stima e quindi è un periodo cupo in cui cerco la luce ma sento tanta tristezza. Vorrei un po' più di leggerezza.
Ambassador
Tania ti abbraccio!
Sento tutta la tua fatica, ma se sei qui credo davvero che tu sia nel posto giusto e so che potrai farcela.
Non sei sola in questi affanni. Ti mando tanta tanta speranza e fiducia. Faccio il tifo per te e per voi!
So che puoi farcela , sei nel posto giusto , credo in te!!
Team La Tela
Che messaggio vulnerabile che hai scritto. Grazie per averlo condiviso con noi.
Capisco bene il senso di ingiustizia, a volte a me capita che vada a braccetto con la voce della vergogna che dice: «Guardati, tutto questo sforzo e non riesci a cambiare nulla, non riesci ad evolvere, non riesci nemmeno a mettere in pratica l'educazione a lungo termine. Non vali».
La leggerezza è un mio obiettivo del 2026, ti prometto che ci lavoreremo insieme. 💜 Credo in te. Credici anche tu.
Ps. Ricordati che la panchina del disagio (che può anche riferirsi al periodo cupo che stai vivendo) è il luogo non solo dove evolviamo più profondamente, ma anche l'unico dove esiste vera evoluzione.
Cara Tania ti abbraccio 💖 spesso anche io mi sento spenta e desidero leggerezza..per questo ho ritagliato una piccola mongolfiera dipinta ad acquarello che ho appeso nella mia cucina. La guardo e mi immagino di essere sulla mongolfiera e di sentirmi leggera. Sono con te ❤️
Insegnante
Vedo la tua luce, credo in te Tania!
Insegnante
Sto lavorando sulla comunicazione (non urlo ) ma a volte parlo con rabbia con mio marito e soprattutto con mia figlia (che diventa il mio specchio e quando glielo faccio presente lei mi dice: anche tu fai cosi..!!!?.divento triste quando lo dice e la ringrazio per avermelo fatto notare dicendo che può fare lo stesso con me quando uso Toni arrabbiati ...e' davvero difficile. abbattere i silenzi punitivi ..e trasmettere fiducia e sicurezza
Ambassador
Sì è difficile Caterina, ma non sei sola in questo lavoro e so che ce la puoi fare! Faccio il tifo per te!
Ti capisco perfettamente, ma so che possiamo farcela 💪🏽😊
Quanto ti capisco... ma ce la faremo!
Sto lavorando sulle mie aspirazioni,alla ricerca di una dimensione lavorativa che dica veramente chi sono e cosa so fare,senza cambi drastici,affiancando la nuova attività di mio marito con entusiasmo e coinvolgimento
Ambassador
Wow Laura che lavoro importante! So che ce la puoi fare e faccio un super tifo per te!
Sono fiera di te è un regalo bellissimo che ti puoi fare tieni duro!
Insegnante
Sto lavorando sul mantenere le mie idee ma al tempo stesso non essere giudicante nei confronti di chi non segue la mia stessa tipologia di educazione, sia con i miei figl3, sia con 3 miei student3
Ambassador
So che ce la puoi fare Lucia! Faccio il tifo per te!
Insegnante
Forza Lucia, che bello il tuo doppio lavoro!
Condivido la tua doppia sfida e sono con te!
Sto lavorando sulla mia paura della morte, sull’ansia che mi crea. Sto lavorando per smettere di urlare con i miei figli, per non minacciarli per guardali con occhi gentili e non sempre clinici. Sto lavorando nel stare seduta nella panchina del disagio.
Ambassador
Giulia sono accanto a te in questo lavoro faticoso. Mi siedo su quella panchina affianco a te. So che ce la puoi fare, non sei sola. Faccio il tifo per te e coltivo speranza per te. Ti abbraccio
Grazie
Sto lavorando sul vivere questi ultimi mesi di questa terza gravidanza con serenità, senza farmi sopraffare dall'ansia del non essere pronti, dalle naturali paure del parto per la bimba e dall'incertezza del futuro.
Voglio concentrarmi nel mettere da parte il lavoro e tutti i pensieri "inutili" per vivere con essenzilità e serenità queste ultime settimane e i prossimi mesi.
Ambassador
Sara che lavoro potente! Puoi farcela, io terrò un sacco pieno di speranza per te :) E poi qui non sei sola! Un abbraccione
Le mamme hanno i super poteri! Congratulazioni! Io sono sicura che ce la puoi fare!
Sto lavorando sull’affrontare le fatiche della quotidianità, educative e non solo, con più leggerezza.
E sto provando a mettere da parte il perfezionismo, specialmente quando toglie spazio alla cura di me e alla connessione con gli altri.
Ambassador
Ti vedo Laura e non sei sola. Faccio il tifo per te🌸
Insegnante
Sono sicura che ce la stai mettendo tutta ❤️ è un impegno molto grande e puoi essere fiera di aver scelto di affrontarlo!
Ciao Laura, mi sei risuonata...vedo il tuo impegno, ce la fai!!Forza!!
E non sei sola su quella montagna!!
Sto lavorando sul mio valore rispetto al confronto con l altro.
Sto lavorando su esserci non solo sul fare.
Sono due obiettivi importanti e difficili, ma non sei solo in questa fatica. Passo dopo passo, puoi raggiungerli!
Ambassador
Credo in te Maurilio e so che ce la puoi fare! Sono con te e mantengo speranza per te!
Sono in un percorso per ritrovare me stessa♥️🙏🏻
Team La Tela
Il percorso più arduo è più affascinante di tutti. Già solo prendere la decisione di essere qui sa d’ispirazione e di evoluzione.
Credo in te e faccio il tifo per te! 🙌
Insegnante
Vedo la tua fatica ...ma puoi farcela ti abbraccio
Sto lavorando su un cambio di mentalità.. E sulla mia scarsa granuralità emotiva, che credo sia la causa dei miei limiti.. E si come dice
Ambassador
Credo in te Francesca! Il lavoro che stai facendo è importantissimo e so che ce la puoi fare! Qui non sarai mai sola a scalare montagne! Cammino con te e mantengo io speranza per te.
Ambassador
Qui siamo in tanti e siamo con te. Io ti vedo e ci sono. Passo dopo passo e si scaleranno tante montagne!
Ti mando speranza Francesca 🌸
💜
Team La Tela
La tua fatica è reale, non avere intorno a te famiglie che ti somiglino nei tuoi valori è faticoso. Ma tu ce la puoi fare. Quando ti senti sola, torna qui 💜
Io credo in te e faccio il tifo per te!
Sto lavorando sulla mia salute mentale, completamente destabilizzata da un evento imprevisto che mi ha messa a durissima prova sia fisicamente e che psicologicamente.
Sto lavorando sulla relazione di coppia, travolta da quell'evento.
Sto lavorando per inserire sempre più strumenti sulla preadolescenza nella mia cassetta degli attrezzi, per sostenere mia figlia in questa nuova fase della sua vita.
Sto lavorando per tirare fuori dalla cassetta, tutti gli attrezzi legati alla fase dei "meravigliosi 2anni" per attraversarla insieme ai gemelli.
Mi sento risuonare nel commento di Giulia Dall' Aglio quando dice "mi sembra di stare scalando più montagne contemporaneamente": sento la fatica, per me c'è anche tanta solitudine ma grazie a questo post un pezzettino di quel malessere si è colmato.Grazie
Grazie a tutte e tutti voi!
Sono sicura che ce la farai!
Guarda il percorso fatto fino a qui e sii fiera del tuo impegno.
Puoi farcela ♥️
Credo in te e so che ce la farai!
Insegnante
Proprio oggi questo post mi da sollievo... grazie.
Sto lavorando per avere la capacità di poter pensare "mi sta chiedendo se lo amo anche in questo momento" quando fa qualcosa che mi mette in difficoltá, quando "si comporta male attirando la mia attenzione" per poter mantenere la calma e non urlare.
Sto lavorando per accompagnare con più calma e comprensione la mia bimba di quasi 4 anni,nelle sue frequenti crisi..che solitamente mi portano subito all'urlo o comunque portano a un conflitto.vorrei riuscire a lavorare sul mio rapporto di coppia..ma questo mi viene più difficile..
Ambassador
Credo in te Claudia! Stai facendo un lavoro importante e so che puoi farcela anche in quello che trovi piú difficile. Mantengo io speranza per te.
Credo in te Claudia e so che ce la puoi fare!
Grazie🩷
Sto lavorando sul senso di colpa: quello di passare troppo tempo al lavoro e meno tempo di qualità con loro (o almeno così mi sembra), ma soprattutto quello che provo quando mi concedo un paio d’ore per me in una serata. Ore che, proprio per questo senso di colpa, mi concedo molto raramente.
Ambassador
Sono accanto a te in questo lavoro Antonella, so che ce la puoi fare!
Questo è un progetto davvero potente. Focalizzati sulla serenità con cui torni dalle tue bimbe, quella saprà darti più entusiasmo che anche loro vedranno. La mia speranza è con te Antonella!
Sto lavorando (stiamo lavorando) sulla nostra relazione di coppia, che sta vivendo un periodo di conflitto e disconnessione (grazie Carlotta per il decalogo e la mastercalss!!!) ... è un lavoro duro anzi durissimo, a volte penso sia inutile e che non porti a nulla....ma anche voglio crederci e voglio impegnarmi per superare questo periodo ...
Mantengo io speranza per te, per voi!
Ambassador
Sono con voi!
Ambassador
Faccio il tifo per voi Monica!
Ti sono vicina, sento la tua fatica, la provo anche io, non sei sola!
È un periodo di grande lavoro su piú fronti. Come donna, sto lavorando per mantere i miei spazi per le cose che mi piace fare, per costruire buone relazioni e tenere fuori i comportamenti delle persone che non mi fanno bene. Come moglie, sto lavorando assieme a mio marito per sanare le nostre difficoltà partendo dalla motivazione che entrambi abbiamo e dagli strumenti che stiamo trovando qui sulla tela. Come mamma, sto lavorando per mantenere una buona relazione con entrambi i miei figli di 6 e quasi 3 anni, cercando di gestire al meglio le loro liti, il periodo di "parolacce" del minore e il ponte dei 6 anni del maggiore.
Sto lavorando sull'essere più paziente e presente per mio figlio, sul fargli trascorrere meno tempo a guardare la TV e cercare modi creativi per stare insieme...
Ambassador
E' un lavoro importante quello che stai facendo Marianna, so che ce la puoi fare! Sono con te!
Sto lavorando sul non proiettare le mie paure e le mie insicurezze su mia figlia: abbiamo saputo da poco della sua dislessia, non voglio assolutamente farle vivere questa sua caratteristica come un peso o un qualcosa di cui preoccuparsi...
Sento tutta la tua preoccupazione. Stai facendo un lavoro importante! Hai tante risorse, puoi farcela !
Puoi farcela ❤️
Ti capisco anche mia figlia è risultata dislessica e posso immaginare come ti puoi sentire. so che puoi farcela! Un abbraccio
Ciao Giusi, se hai qualche consiglio per me lo accetto volentieri!
Team La Tela
Ciao Carlotta, mio figlio è disgrafico: inizialmente avevo un pochino le tue stesse paure, ma ho quasi subito capito che se noi lo vediamo come un problema, può diventare un problema anche per loro, e viceversa!
Quando capita che ne parliamo, ci riferiamo alla disgrafia come una sua caratteristica come tante altre... e questo fa sì che non abbia avuto disagio o frustrazione.
Devo dire che in questi casi un grande contributo è necessario anche da parte degli/delle insegnanti in questo senso, e noi per fortuna non abbiamo riscontrato problemi (quest'anno temevo un po' per il passaggio in prima media, invece la professoressa ha avuto un approccio super).
Io ci scherzo pure su: una scrittrice con un figlio disgrafico trovo che sia davvero buffa come cosa! 😂
Ti abbraccio e sono super sicura che prestissimo creerete la vostra dimensione di cura anche in questo nuovo aspetto della vostra famiglia. 💜
Carlotta Posso dirti che ci sto lavorando anche io, l'abbiamo scoperto da poco più di un anno e all'inizio non è stato facile perché mi sembrava tutto così faticoso, poi mi sono informata, ho letto altre storie e ora cerco di supportarla, cerco di informarmi e cerco di stare ai suoi tempi ed incoraggiarla. Parlarne con altre persone fa sempre bene soprattutto perché poi magari ti trovi a parlarne e scopri che hanno la stessa caratteristica e possono dare spunti o consigli utili. Un abbraccio e ce la possiamo fare!
Ciao! Sto lavorando sulle modalità automatiche di risposta umilianti in cui non mi riconosco. E sto lavorando per trovare un nuovo equilibrio nella coppia.
So che puoi farcela!
Sto imparando, con grande fatica, a condividere le mie emozioni con fiducia che vengano accolte. Con grande fatica. L'orgoglio e la paura sono un enorme freno.
Coraggio ! Credo un te💪🏼
Sto lavorando sul riconoscimento e la validazione della mia rabbia, cercando di individuare i segnali prima della sua escalation, in modo da poterle dare una forma non violenta come succede a volte quando urlo e non mi riconosco.
Questo per me e per essere modello per i miei bimbi.
Ciao,
Sembra che questo messaggio lo abbia scritto io. Sto lavorando sulla stessa cosa.
Grazie per la tua condivisione.
Credo in te, e, anche se ci vorrà del tempo, ce la farai 💪🏼
Un abbraccio
Francesca
Ciao, sto cercando di lavorare sul non urlare ed essere accogliente nel momento in cui mia figlia risulta sregolata.
A volte è difficile e mi abbatto altre volte quando riesco a superare le crisi sento che ce la posso fare.
Ciao! Anche io ho lavorato sulle mie reazioni sregolate. all'inizio sembrava cosi difficile e poi man mano le volte in cui reagivo come volevo sono diventate sempre di più, fino a diventare la quotidianità. So che ce la farai anche tu. Grazie del tuo lavoro.
Eleonora
Sto lavorando sulla mia finestra di tolleranza, per rispondere con intenzione e non con reazione. Questa finestrami puo' aiutare a capire e vedere il mondo sotto la loro prospettiva, quella di bambini in crescita e con un infinito bisogno di modelli positivi, rispettosi e coscienziosi. Amo il lavoro che tutte stiamo facendo per dare alle future generazioni una genitorialita' connessa alle emozioni.
Rispondere con intenzione e non reazione... è un obiettivo importante, faticoso, ma tanto importante. Sto provando a far lo stesso anche io. Ce la possiamo fare!
Sto lavorando per calmare il mio sistema nervoso ed essere meno scattosa ed urlare di meno. Sento che l'educazione tradizionale mi sta schiacciando e non vedo la luce in fondo al tunnel 😞.
Un abbraccio a tutti 💜
Ambassador
Il tuo lavoro è anche il mio Yadira. So che è faticoso ma ti riempio di speranza, so che ce la puoi fare. Cammino a fianco a te!
Credo in te, so che ce la puoi fare Yadira!
Sto lavorando sulla mia integrità!
Cercando di far coesistere due parti di me molto diverse senza giudicarmi e darmi addosso, senza far soffrire chi mi sta vicino e senza rinunciare ad essere fedele a me stessa.
Un lavorone ☺️🩵
Credo in te!!
Ambassador
E' un lavoro bellissimo quello che stai facendo Silvia! So che ce la puoi fare e ti riempio di speranza! Sono con te
Puoi farcela Silvia 💜
Ambassador
Sto lavorando sulla mia stanchezza.
Sto imparando a diventare consapevole di quando devo fermarmi per non arrivare all' urlo, alla risposta automatica frutto dell' educazione tradizionale e della me bambina resa fragile da situazioni del passato e da quelle ferite che se toccate fanno ancora male. Insomma,sto imparando a fermarmi un attimo prima di dover riparare.
La consapevolezza di quanto sia importante riparare ha creato una rivoluzione in me ma sapere che posso farcela un attimo prima di riparare può essere ancora più rivoluzionario.
Non so se ce la farò ma provarci è una grande opportunità.
Adoro questa comunità per i semini di speranza che insieme piantiamo a coltiviamo.
Un grande abbraccio ❣️🍀
Togli il “non so se ce la farò” perché se ci crederai davvero ce la farai! Sono certa!
Ambassador
Sono accanto a te Valentina! Ti riempio di speranza perchè sono certa che ce la farai! Non sei sola e credo in te!
Non sei sola Valentina, questa rivoluzione ché dentro di te ti darà dei semini allungo termine, credo in te💜
Sto lavorando sul vivere senza ansia lo spannolinamento (che ancora non prende il via).
Ambassador
So che puoi farcela! Credo in te!
Come ti capisco!anche noi alle prese con il pannolino.. io sto anche provando a non trasmettere la mia ansia a lui ma non è facile! Forza sono con te!
Ciao Claudia,
proprio oggi, l'educatrice dello spazio gioco mi ha mandato un audio insieme a Giacomo per dirmi che oggi lui aveva fatto la pipì nel vasino! È stato emozionante! Un altro semino per mantenere accesa la speranza....ti auguro ne arrivino presto anche a te!🤞
Ti sono vicina e credo in te!
Team esteso
Sto lavorando sulla mia gestione delle emozioni, sull'agire invece che reagire, sull'accettazione delle mie sfumature che non mi aspetto e a volte mi perplimono e quelle delle persone che amo e mi amano, intorno a me. Sto anche lavorando sulla scelta di come usare al meglio il mio tempo e a chi dedicare la mia preziosa attenzione, come voglio io.
A volte mi sembra di stare scalando più montagne contemporaneamente.
Tra l'altro, mi guardo intorno e non vedo altre persone che scalano montagne e penso "ma sono da sola?"... e invece leggere i commenti qui sotto mi ha fatto capire quanta gente sta scalando montagne, senza aspettarsi un premio in fondo ma per il semplice desiderio di migliorare se stesse (e se non è un premio questo!). Vorrei avere il tempo per leggere e commentare tutte, ad una ad una.
Grazie Carlotta, e grazie a tutte le persone che stanno scalando montagne.
Ciao Giulia,
che bella la metafora delle montagne!
Mi ha fatto venire in mente una citazione sulla montagna che mi piace molto:
"Chi più in alto sale, più lontano vede. Chi più lontano vede, più a lungo sogna" (F. Bonaiti)Buon cammino, ho fiducia in te!
Ambassador
Sono con te Giulia, su questo sentiero che è tanto ripido quanto sorprendente. Sono certa che ce la farai e quando, lungo la strada, ti sentirai stanca, qui troverai tutta la speranza di cui hai bisogno. Credo in te!
So che puoi farcela!! Credo in te!
Sono con te Giulia in questa scalata ☺️ godiamoci il percorso!
Ambassador
Mi piacciono moltissimo le tue montagne.
Adoro questa metafora perché la montagna porta con sé l' immagine di qualcosa di insormontabile ma che una volta scalata ti dona una sensazione di libertà e di gratitudine incomparabili
Grazie per questa immagine e so che puoi farcela.
Credo in te!
Un caro abbraccio 🫂
Ambassador
Certo che non sei sola Giulia: tutte le case sono in fiamme! Stai facendo un super lavoro e stai già andando alla grande🫂
Sono con te in questa scalata✨
No n sei sola Giulia, credo nella tua forza 💜
Team La Tela
Se c’è una cosa che posso prometterti è che qui non ti sentirai mai sola a scalare montagne. 💜
Insegnante
Sto lavorando sull'accogliere la rabbia senza giudicarla sbagliata.
Team esteso
Ti vedo, ti capisco e so che puoi farcela!
Ambassador
Credo in te Valentina! È un lavoro faticoso ma so che ce la farai!
La rabbia è nostra amica, puoi farcela 💜
Team esteso
Sto lavorando sulla mia salute mentale, voglio trovare un equilibrio sostenibile.
Insegnante
Che bello! Faccio il tifo per te!
Team esteso
So che ce la farai e sono con te, Dalila!
(e quando ce la farai, verrò a prendere appunti 😊)
Ambassador
Credo in te Dalila! Ti sento vicina in questo lavoro. So che puoi farcela!
Ambassador
Wow Dalila che lavoro importante e fondamentale.
È un lavoro duro ma tu hai tutti gli strumenti adatti per farcela.
Ti sento e ti sono vicina in questa ricerca di equilibrio 😘🫂✨
Insegnante
Credo in te Dalila!
Sto lavorando sul riconoscere e ad allenarmi a dire a voce alta i miei bisogni, così da poter mettere i giusti confini per difendere ciò che conta per me, mettendomi al centro perché anche io ho una voce 🫂
Che messaggio potente, continua così 🤍
Che messaggio potente, continua così 🤍
Che messaggio potente, continua così 🤍
Ambassador
Che bel lavoro che stai facendo Mia! Continua così 🫂
Ambassador
So che puoi farcela Mia! Credo in te!
Team esteso
Uao Mia, che grande montagna da scalare ti sei scelta! So che puoi farcela!
Sto lavorando sulla calma, ricordandomi di respirare profondamente quando mi riempie di frustrazione e d’istinto alzerei la voce.
Sto lavorando sul validare le mie emozioni e quelle del mio compagno oltre che quelle di mia figlia.
Sto cercando di scrivere ogni giorno una cosa fatta bene, un passo verso la versione di me che sto costruendo da quando sono rimasta incinta.
Ti vedo Valentina, so che puoi farcela! ✨
Team esteso
Super Valentina, credo in te e dalle tue parole mi sembri bella determinata!
Sto lavorando sul portare presenza a me stessa nei gesti quotidiani.
Cerco di ricordarmi di darmi il giusto spazio per il silenzio e l'arte. Troppo spesso non riesco.
Sto lavorando sul canalizzare la rabbia, insieme a mia figlia e al mio compagno.
Sto lavorando sul riparare quando perdo la centratura.
Credo in te Dalia! 🫂
Team esteso
Troppo spesso... non riuscivi.
Un passettino per volta e quando ti volterai indietro ti accorgerai di quanta strada hai fatto! Credo in te, Dalia!
Sto lavorando sul riconoscere le mie emozione e mantenere la calma nei momenti più difficili con le mie bambine e mio marito
Ti vedo Elisa, continua così, puoi farcela.
Sono sicura che ce la farai
Team esteso
Forza Elisa, credo in te!!
Ti sento Elisa, sei forte 💜
Sto cercando (di nuovo) di non urlare con mio figlio; voglio riuscire ad essere meno rigida, più flessibile di fronte agli inconvenienti e alle difficoltà improvvise, cercando soluzioni creative invece di agitarmi
Brava! Credo in te!! Forza 💪🏻
Vai Elisabetta, credo in te, puoi farcela.
Team esteso
Quanto ti capisco! Ce la farai, forza Elisabetta!
Sono con te Elisabetta, tengo speranza per te 💜
Sto lavorando sul conciliare l'inizio dell'asilo nido e del rientro a lavoro...ho paura di non essere in grado di gestire tutto, mi sembra troppo
Insegnante
Ti credo: è difficile. Ma tu sai fare anche cose difficili.
So che puoi farcela!
Abbi coraggio ce la farai!!
Ti vedo e ti sento ♥️ è difficile ma so che puoi farcela! Non sei sola e non deve pesare tutto su di te!
Ambassador
È tanto lavoro, ma un passo alla volta andrà meglio. È un tuo diritto chiedere aiuto e non fare tutto sola. Faccio il tifo per te!
Team esteso
Ce la farai, sarai in grado di gestire tutto...e anche molto di più, vedrai!
Team esteso
Sto cercando di riconoscere quando ho bisogno di staccare e chiedere aiuto per avere tempo per me.
Team esteso
Nonostante abbia lavorato a lungo su questo aspetto, spesso ancora trascuro i segnali della stanchezza e quando poi mi ritrovo esausta divento intrattabile, scontrosa e dura con chiunque mi sia vicino.
Sto lavorando sul non farmi carico delle emozioni dei miei figli quando sono disregolati, sul separare la persona dal comportamento e sul non prendere sul personale le cose poco carine che dicono in quei momenti di crisi. A volte mi sembra impossibile ma continuo a provare...
Ogni giorno cerco di essere accogliente nei confronti di mio figlio, a volte è difficile quando è disregolato, soprattutto quando si tratta di offrire presenza per reinstaurare la calma emotiva. Ci sto lavorando.
Insegnante
Sto lavorando sul mantenere la calma nelle situazioni sovrastimolanti e sulla condivisione con il mio partner di alcuni aspetti dell’educazione a lungo termine che non sempre valorizza.
Insegnante
Sto lavorando sul trovare la calma e mantenere la calma nei momenti in cui mio figlio è disregolato.
Ambassador
Ti vedo Milena e so che la farai!
Insegnante
Faccio il tifo per voi!
Credo in te Milena, sento la tua fatica e tengo speranza per te💜
Insegnante
Sto lavorando sul controllo della mia rabbia quando mi sento sopraffatta. A volte, vedere che ci vado ancora è frustrante, ma so di poter essere migliore
Insegnante
Sono sicura che ce la farai, non è affatto facile, soprattutto quando siamo sopraffatte, riuscire a gestire le emozioni! Ma ogni volta che ce la fai sii fortemente orgogliosa di te!
Ambassador
Sento la tua fatica. So che ce la farai!
Credi in te ce la farai
Sto cercando di non strattonare quando perdo la pazienza
Insegnante
Ce la farai senz’altro, sono con te ♥️
Ambassador
So che puoi farcela Michela! Credo in te!
Sento tutta la tua fatica Michela, ti capisco bene. Ti sono vicina 💜
Sto lavorando per dare a me stessa la priorità ogni giorno, senza mettermi da parte. 💪🏻
So che puoi farcela!!!
Sto cercando di non alzare la voce e non rifugiarmi nel telefono quando fatico con le mie bimbe
Sto cercando di alzare meno la voce 🥲
Team esteso
Sto lavorando per la mia salute mentale, per non avere più attacchi di panico, per lanciarmi nel lasciare un lavoro che non mi appartiene più🩷
Un bel grande lavoro, forza!! 😉
Ti mando tanta forza per questo percorso che ti darà tanta tanta soddisfazione!
Spero tu riesca a trovare la forza per aprire questa nuova strada piena di opportunità! Credo in te! 💪🏻💪🏻💪🏻
Ambassador
Che meraviglioso lavoro! Ti sono vicina e faccio il tifo per te ✨
Team esteso
Sto facendo il tuo stesso percorso Sara, faccio il tifo per te 💛
Ambassador
Sto cercando di lavorare pian piano e lasciarmi alle spalle l'ansia per il futuro, accettando e abbracciando a poco a poco l'incertezza e stando maggiormente nel presente.🧘
Lo devo a me stessa e a chi mi sta intorno✨
Team esteso
Ti capisco, ce la faremo🩷
Ambassador
Ti vedo Ale! Ti tengo la mano in questo salto, non sei sola! Ce la farai e nei momenti di incertezza e paura ti offro tutta la speranza di cui avrai bisogno!
Faccio il tifo per te! 💜💜💜
Team esteso
Imparare a vivere di più nel presente, voglio riuscirci anche io!
Credo in te Ale 💛
Sto lavorando su diverse cose
Non urlare con la mia bambina, non sentirmi sempre in colpa quando mi prendo del tempo per me,cercare di essere più presente senza telefono
Ce la fai, io credo in te !
Prendere del tempo per te è uno strumento per dare il meglio di te
Ambassador
Non mollare, vai alla grande!
Ti vedo e credo in te!
Team esteso
Ti capisco anche io sto lavorando tanto su questo! É difficile ma ce la puoi fare🩷
Ce la farai!!!!!
Insegnante
Sto lavorando mettendo un po' di leggerezza e ironia sui piccoli "guai " che combinano le mie bimbe di 3 anni in casa così da non reagire in modo impulsivo e usare un tono di voce più accogliente.
A volte non é facile, ma ce la puoi fare! L’intenzione é metà del lavoro! 💪
Ambassador
Credo in te Renata, complimenti per quello che stai facendo 😚 otterrai dei grandi risultati!
So che richiede tanta forza ma credo in te!
Sto lavorando sulla mia capacità di smettere di alzare i toni ogni volta che penso che il motivo per la quale Giulia urla e si dispera sia colpa mia o un fallimento totale di tutto il lavoro che faccio su me stessa o quando penso che sia tutto inutile
Insegnante
Sono sicura che c'è la farai...credo in te!
Non pensare di essere un fallimento stai sicuramente dando il meglio di te, ricordati che come in ogni percorso ci vuole tempo, non mollare.
Team esteso
Faccio il tifo per te 🤗
Team esteso
Credo in te, quello che stai facendo non è per niente inutile e so che ce la farai
Sto lavorando sugli aspetti che triggerano il mio io bambino ed evitare perciò reazioni esagerate che fanno male sia a Tommaso ma soprattutto a me.
Insegnante
Stai facendo un buon lavoro! Continua così
Team La Tela
Che lavoro importante! Credo in te!
Ambassador
Wow che super lavoro importante! Faccio il tifo per te👏
Team esteso
Ricordo quando stavo facendo quel lavoro, credo in te 💛
Team esteso
Un passaggio di vita incredibile che ti eleverà come persona. Ce la farai, credo in te!
Ambassador
sto lavorando sul senso di colpa che provo nel dedicarmi nuovamente alle cose che mi appassionano togliendo tempo a Samuele.
Credo in te! Ti assicuro appropriarti di nuovo delle tue passioni, ti renderà una mamma più presente e felice.
Ambassador
Wow! ciao Chiara mi ispiri e mi dai coraggio, continua così! Fallo per te e anche per Samu. Una donna felice è anche una mamma più felice! Ti abbraccio!
Ciao io nella tua stessa situazione, ma so che ce la faremo 😊 credo in te!!
Ambassador
Che bello prendersi del tempo per sé e che cosa importate mettersi al primo posto: faccio il tifo per te.
E per Samu che avrà una mamma ancora più serena e centrata🤞🍀🫶
Team esteso
Faccio il tifo per te 🥰
Team esteso
Ce la farai e sarà bellissimo, sia per te sia per Samuele che vedrà la sua mamma piena di entusiasmo e sarà un bellissimo messaggio!
Faccio il tifo per te Chiara 💜
Insegnante
Credo in te Chiara!
Team La Tela
Sto lavorando sul riuscire a stare più presente con me stessa e con le sensazioni del mio corpo, non solo quando faccio un check-in ma espanderlo alla maggior parte delle mie giornate.
Ambassador
ti vedo, ce la fai Carlotta. E quando senti di non farcela, mantengo io speranza per te. 💜
So che ce la fai! Hai una forza immensa 🫶🏻
Ambassador
Faccio il tifo per te! 📣 🩷
Ambassador
Ti vedo, ce la fai..un passo alla volta👣
Sono con te✨
Sei il mio mentore, e sono certa che non ci sia nulla che tu non possa raggiungere!
Io credo in te!
Team esteso
So che puoi farcela Carlotta 💛
Team esteso
Ce la farai, lo vedo, si vede 💚
Mantengo io speranza per te Carlotta 💜
che bellissima montagna stai scalando! Vedo il tuo impegno, ce la fai e faccio il tifo per te!!
Insegnante
Credo in te Carlotta!