Separazione della coppia
Primo post
Ciao a tutti,
Mi chiamo Corinne e ho tre bambini di 7,6 e 4 anni.
Io e mio marito abbiamo scelto di separarci perché non riuscivamo più a garantire una serenità in casa restando insieme. Vogliamo parlarne ai bambini e mi chiedevo se qualcuno ci fosse passato e avesse dei consigli. Già da un po’ i bambini stanno esternando la loro rabbia che ho interpretato come paura, cerco di tranquillizzarli accogliendo le loro emozioni ma sento di dover dare una spiegazione.
Grazie alla comunità e sopratutto mi sento di ringraziare Carlotta perché avere uno spazio come questo nel quale cercare aiuto non è scontato.
Team La Tela
Ciao Corinne, sto mettendo a posto il Forum e sono ricapitata sul tuo messaggio. Volevo solo lasciarti un abbraccio e chiederti come stai, a distanza di metà anno da questa conversazione. 💜
Ciao Corinne!
Prima di tutto ti mando un forte abbraccio, so quanto può essere dura e spaventosa una separazione anche quando magari c'è consapevolezza da entrambi i lati.
Io sono separata praticamente da quando ancora ero incinta, mia figlia si è ritrovata in questa situazione ma questo purtroppo non ha reso le cose meno difficili per lei.
Pensando alla mia situazione i consigli che mi sento di dare sono:
- *Sincerità e trasparenza* con i vostri bimbi e tra voi genitori; chiarezza sul perché è finita e magari spiegare come pensate di gestire la situazione adesso che le dinamiche cambieranno, così che abbiano chiaro cosa aspettarsi.
Basta scegliere le parole adeguate all'età e stare attenti a non caricarli di responsabilità non loro (tendono a farlo già da sé e proprio questo a volte dà origine alla rabbia e alla frustrazione che poi sfogano con noi).
- *Comunicazione* con il papà dei tuoi bimbi (con l'augurio che questa possa essere una strada percorribile per voi).
A volte è il consiglio più duro da mettere in pratica perché generalmente i problemi di comunicazione sono alla base della fine di un rapporto per questo ho scelto le parola "con il papà dei tue figli" e non "con il tuo ex marito"; è fondamentale scindere le due persone, mettere da parte eventuali rancori e remare nella stessa direzione, la coerenza di mamma e papà è importante per i bambini.
- *Mettere i figli al centro* senza mai metterli in mezzo; io subisco ancora oggi dispetti e ripicche, la persona che più di tutti ne soffre è nostra figlia.
- l' *Accompagnamento alla genitorialità* è una buona carta da giocare per raggiungere gli obiettivi di cui ho parlato sopra, offre uno spazio neutro di confronto sia sul piano gestionale che educativo.
- Qualunque sia la ragione di questa separazione "perdonati" e perdonatevi, se potete; e se non potete non smettete di provarci.
Se hai voglia di parlare, condividere paure o preoccupazioni, io ci sono! 😊
All'inizio per me è stato di grande aiuto confrontarmi con genitori che vivevano situazioni simili alla mia. Mi ha offerto tanti punti di vista differenti, mi ha aperto la mente e dato la forza di non arrendermi e di non cedere mai all'aggressività e alla cattiveria gratuita che ricevevo dall'altro lato.
💜
Ciao Corinne e grazie della tua condivisione. La vostra sincerità e trasparenza nel voler comunicare ai bimbi cosa sta accadendo fra voi genitori è sicuramente una scelta preziosa, anche se immagino le difficoltà di farlo in un momento in cui la coppia sta subendo questa trasformazione. Continuare a comunicare in modo rispettoso ed efficace anche fra voi genitori è la base solida su cui saprà sicuramente basarsi tutta l'evoluzione delle vostre relazioni familiari. È faticoso, ma ci sono tantissimi piccoli aiuti che potrete ricevere e accortezze da coltivare, come l'ascolto attivo, l'empatia, la capacità di continuare a mettersi nei panni dell'altro e di comunicarsi i propri bisogni in modo sincero e gentile. Nel mio lavoro di mediatrice, mi piace usare la metafora della ciotola: quando c'è una separazione in atto, la coppia trasforma la propria base relazionale, che si incurva e diventa un'accogliente ciotola, in cui prendersi cura dell'altro e dei propri bambini in una nuova prospettiva di co-genitorialità. Per qualsiasi cosa, siamo qui per te!
Team La Tela
Ciao Corinne,
ti mando un grande, grandissimo abbraccio 💜
Posso solo immaginare la fatica, ed è davvero importante prepararsi a questa conversazione con i bambini.
Non ho esperienza in verità, ma il primo consiglio che mi viene in mente è di parlare con sincerità, con il giusto tatto che voi in quanto genitori saprete trovare, ma senza edulcorare la situazione nel tentativo magari di rassicurarli. Sarà sicuramente dura per i bimbi, ma a lungo termine l'onestà è la carta vincente.
Poi mi piacerebbe suggerirti questi contenuti del Percorso, che penso possano essere di ispirazione:
- Litigare è normale (anche davanti ai bambini), nella categoria Relazioni adulte;
- Impara come litigare, nella stessa categoria;
- Copioni per spiegare il divorzio, nella categoria Le cose difficili.
Ambassador
Ma.. Le cose difficili è una sezione nuova!! Che meraviglia!
Team La Tela
Si! 😍
La nostra
Team esteso
Ciao Corinne, nel libro "famiglie favolose" c'è un racconto sui genitori separati che magari può aiutarvi 💜 un abbraccio!