278. Non fai «solo» la mamma! | Ragnatela in 5'

Benvenute e benvenuti a un nuovo episodio di educare con calma.
In questa ragnatela in 5 vi voglio raccontare un anedotto che mi ha scritto
Sara.
Sara è una mamma che, da tanti anni, è sulla tela e fa il percorso per educ
are a lungo termine,
e questo anedotto precisamente l'ha scritto anni fa.
Ed è sempre vissuto sul percorso perché lo sempre ritenuto incredibilmente
importante
e è sempre stato nella sezione crescita personale nella parte in cui parliamo
della cura di sé.
Lo sapete, la cura di sé è uno dei pilastri dell'educazione a lungo termine,
ormai sono
un discorottolo, dico in così tanti episodi, che sono sicura che ogni tanto,
quando lo
sentite ripetere, pensate di nuovo Carlotta dai basta adesso no, però continu
erò a ripetarlo
in perterrita perché sono sicura che ci sono ancora persone che hanno bisogno
di sentirlo.
Anzi, so che ci sono ancora donne che credono all'equazione amore uguale
sacrificio
e non ce nulla di più importante per avere successo nell'educazione a lungo
termine, per
riuscire a cambiare i paradigmi e gli automatismi dell'educazione che abbiamo
ricevuto di iniziare
dalla cura di sé, di iniziare a darsi la priorità perché un genitore esausto
è vuoto
non ha nulla da offrire alla relazione con i propri figli e lo so che può semb
rare
duro, detto così, ma è una verità che, di fondo da tanti anni, perché è la
base di qualsiasi
tipo di evoluzione personale e genitoriale.
Ma la cura di sé ha tantissime sfumature ed ecco perché oggi vi leggo questo
aneduto
di Sara.
Dice così, oggi ho accompagnato i miei figli al loro primo giorno di scuola,
per la prima
volta entrambi saranno via per un giorno intero, ho inviato alla mia famiglia
una foto con
la scritta, sono libera, e l'immagine di una persona che balla, mi asserella mi
ha mandato
un messaggio chiedendomi, cosa farai tutto il giorno?
Io mi sono messa subito sulla difensiva e ho elencato tutte le cose che ho da
fare, al
che lei è risposto, non ti stavo chiedendo cosa farai per dirti che devi
sempre fare qualcosa.
Ero proprio solo curiosa, in quel momento mi sono fermata e ho capito che eff
ettivamente mi
sento spesso come se dovessi difendermi perché faccio solo la mamma, come se
dovessi dimostrare
alle persone che anche io sono impegnata.
In quel momento mi sono detto, Sara, non hai nulla da dimostrare, tu sai quanto
si è impegnativo,
fare la mamma, e non devi nessuna spiegazione a nessuno.
E poi mi sono anche detta, che va benissimo se non sono sempre occupata, e va
benissimo se
ho intenzione di trascorre le mie ore libera dai bambini facendo le cose che mi
piacciono.
Non devo giustificare il modo in cui scelgo di trascorre le mie giornate,
perché sono appunto
mie.
Che poi anche chi lavora dalle novelle 17 a momenti di pausa, va a fare pranzo
con i colleghi
o da soli, legge le mey personali, chiacchiera si prendo un caffè, e anzi si r
icarica di
energie lontano dai bambini tutto il giorno.
Non vedo perché una persona che fa solo il genitore debba rispettare uno
standard diverso.
Da quel momento, come mi insegna Carlotta, o anche deciso di fare un cambio di
linguaggio,
ero solita dire "faccio solo la mamma", ma ho eliminato la parola solo da
quella frase.
Ora dico "faccio la mamma", senza giustificazioni e senza spiegare quanto sia
impegnativo.
Per me ha fatto una differenza enorme.
Penso che non avrei potuto scriverlo meglio, non avrei potuto scrivere le
parole più giuste
per esprimere questo concetto di cura di sé, perché anche questo cambio di
frase che ha
fatto Sara, questo cambio di linguaggio, smettere di dire "faccio solo la mamma
", e dire
invece "faccio la mamma", è cura di sé, per questo vi dicevo che ha tante sf
umature,
perché la cura di sé si manifesta in tanti modi diversi, e ognuno di noi deve
trovare
le propria frasi di Empowerment, le propria frasi che ci facciano sentire è gi
usto che
io mi prendo a cura di me, è valido, è giusto, è normale, è naturale e
posso farlo, posso
darmi la priorità.
Anzi, mi piacerebbe proprio sapere quali sono le tue frasi di Empowerment,
nella cura di sé,
quali sono le frasi che ti ripeti per dirti, per convincerti, perché a volte
dobbiamo
convincerciene che possiamo essere la nostra priorità, che possiamo darci la
priorità,
che anzi dobbiamo prenderci cura di noi e metterci al primo posto.
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Anche per questa regna tela in 5, oggi è tutto, non mi rimane che augurarvi bu
ona giornata,
buona serata o buona notte, a seconda di dove siete nel mondo.
Ciao!