Paura del lupo e del buio

Ciao Alessia,
Oggi ho letto il tuo post, non so se può esserti ancora d’aiuto la mia risposta.
Anche la mia piccola ha avuto paura dei lupi e non ho trovato molti libri che potessero aiutarla a superare la paura, perchè erano personaggi che rappresentavano il lupo in maniera ancora più fantastica e non concreta. All’inizio come te ho brancolato nel buoi, cercando di convincerla a non aver paure, ma la vera svolta è avvenuta quando ho cambiato prospettiva leggendo la paura è un superpotere - storia del cane e Amal. Ho capito che non dovevo sconfiggere la paura, ma solo direzionarla correttamente e lasciare che la paura per un animale “fantasioso e cattivo delle favole” si direzionasse verso la paura  che è un superpotere che ci permette di fare scelte consapevoli sulla base delle conoscenze che abbiamo. Così ho cominciato a spiegarle che il lupo è un animale selvatico a descrivere l’ambiente in cui vive, che ha le sue regole di comportamento e indirizzare la paura verso la conoscenza di un nuovo animale. Le ho spiegato cosa significa avere rispetto per un animale selvatico, che come noi mangia la carne, che è affamato e che lotta per difendere i suoi cuccioli e che se rispettato nel suo ambiente difficilmente attaccherà.
Per far questo anche noi abbiamo visto video di lupi in natura, decifrando i suoi comportamenti (riprendendo la nostra realtà allattamento, cura, rispetto per il branco e la sua famiglia). Ho ripreso le vecchie favole e ho inserito un nuovo finale: capuccetto rosso e il lupo si siedono al tavolo della pace, il cacciatore è il mediatore che chiede al lupo perchè fosse andato a casa della nonna e l’avesse nascosta nell’armadio e lui le risponde perchè voleva le focaccine ed era affamato e capuccetto invece gli spiega che era arrabbiata con il lupo perchè le aveva nascosto la nonna. Così il cacciatore gli chiede di trovare una soluzione e loro si accordano: il lupo liberà la nonna e tutti insieme prepareranno le focaccine e ci metteranno anche un po’ di carne, perchè al lupo piace la carne…etc so che sono andata oltre la fantasia, ma ho provato a reinventare la storia per darle i giusti elementi per superare la paura nel contesto di quella favola. Il lupo poi era entrato così tanto nelle nostre conversazioni che ha voluto organizzare la sua festa di compleanno a tema lupo e così ho ripreso la favola reale “il lupo” e ho cercato delle immagini che potessero accompagnarla e sulla base di quello che dice la nonna abbiamo organizzato una caccia al tesoro in cui tutti i bimbi hanno trovato la coda del lupo - per riscaldarsi, le zampe del lupo - per percorrere lunghe camminate, le orecchie - per ricordare che i cuccioli non vedono nelle prime settimane di vita e hanno bisogno della loro mamma; che mangiano la carne così come noi avevamo bisogno di mangiare la torta del compleanno! Un grande successo per tutti i bimbi che hanno imparato insieme a noi a conoscere il lupo vero.

Ciao Alessia, grazie per la tua condivisione,
era capitata la stessa cosa anche a me con Diana, al nido le avevano raccontato storie che io avevo scelto di non raccontarle.
Posso dirti quello che ho fatto io, magari può esserti di aiuto:
- le ho mostrato e descritto oggettivamente video che riprendono la vita dei lupi tipo web cam nascoste ( ti metto un link che di un breve video che abbiamo visto spesso, lo adorava )

- ti consiglio anche l'audiostoria de la nonna che parla sul Lupo grigio ( https://www.latela.com/shop/11-la-nonna-che-parla/20-lupo-grigio )
- abbiamo guardato insieme documentari sui lupi come anche su altri animali
- le ho comprato il lupo della schleich con cui giocare e fare simulazioni (se lo portava a letto perchè era il suo cucciolo )
- le ho preso il libro di Cappuccetto Rosso  in stoffa della Lilliputiens (vedi foto) così da farmi raccontare da lei la storia e capire cose le faceva più paura e per inventarci storie alternative, come per esempio far giocare il Lupo con Capuccetto e così via
- quando nominava il lupo chedevo se era maschio o femmina, cucciolo o adulto.. così da intraprendere conversazioni sul lupo, come facciamo per qualsiasi altro animale

- ogni volta che diceva cattivo ho sostutito l'aggettivo con affamato, questa per me è stata un'ottima occasione per ricevere molte domande da Diana e poterle raccontare diverse informazioni sull'animale, tipo: "perché affamato mamma?" "bhe perché magari è una mamma lupa e ha bisogno di cibo per fare il latte per i suoi piccoli, proprio come faccio io"
Personalmente non ho trovato libri che mi aiutassero in questo, però questo è davvero bello e te lo consiglio: Il ritorno dei lupi https://amzn.eu/d/cavAHzJ
Ci è voluto molto tempo per farle passare il terrore (letteralmente!!) che aveva (credo comunque che certe paure, come quella del lupo o del buio o del cielo immenso, siano naturali nella crescita del bambino) ma ad oggi, ogni volta che sente gli aggettivi brutto o cattivo sia riferito al lupo che ad altri animali, come i cani, lei risponde con "forse è solo affamato o spaventato o preoccupato" e poi aggiunge una possibile motivazione come ad esempio per i cani cattivi  "forse non vuole essere accarezzato adesso"
Spero di esserti stata utile, se ne hai voglia aggiornami su come va, mi fa piacere.
Sara

Ciao. La paura del buio è un grande must anche qui. 
Per quanto riguarda i lupi, le hai parlato dei veri lupi? Guardate documentari sui lupi o leggete storie vere di lupi. Io ho spiegato tante volte al mio bimbo (e continuo a dirglielo quando questa paura torna) che i lupi non mangiano i bambini ma altri animali. riguardiamo i documentari. Rileggiamo storie di lupi buoni. Piano piano sostituiamo pensieri spaventosi compì pensieri costruttivi.
Poi chiedo a lui cosa può aiutarlo ad abbassare l’intensità della paura. “Quanta paura hai da 0 a 10?”. E cerchiamo di abbassare quel livello almeno fino a 3 con strategie diverse, che a lui vengono in mente. Come respirare forte, pensare a cose belle, inventare una storia divertente, pensare alle cose belle fatte durante il giorno…
Prova a leggere “Le paure segrete dei bambini” di Lawrence J. Cohen, a me ha aiutato molto.