Tante mamme mi scrivono di quanto si sentano in colpa quando perdono la pazienza e urlano o quando si prendono tempo per se stesse (soprattutto se sono mamme a tempo pieno e “non lavorano”).

Ecco, di questo vorrei parlarvi un momento.

Perché nella maternità, come nella vita, ci va un po’ egoismo. Egoismo costruttivo.

L’egoismo costruttivo è impostare confini personali sani. L’egoismo costruttivo è smettere di prendersi carico del dolore dei figli.

È l’egoismo di mettere la nostra salute mentale prima. L’egoismo di concederci il tempo di ritrovare il nostro centro, prima di poter aiutare i nostri figli a ritrovare il loro. Proprio come in un’emergenza in aereo, quando ci mettiamo noi per primi la maschera d’ossigeno.

Quando sono centrata io, so che faccio di tutto e anche un po’ di più per dare ai miei figli gli strumenti per gestire le loro emozioni, per dominare i loro coccodrilli.

Quando non sono centrata io – quando è il mio coccodrillo a prendere il sopravvento – posso solo sperare che quegli strumenti… li usino.

E poi ci ritroveremo, forse con un pizzico di fiducia in meno, perché le azioni e le parole hanno conseguenze. Ma anche con un pizzico di forza e consapevolezza in più. E conoscendo un po' meglio noi stessi e gli altri.

Ps. Parlo molto di questo – compreso del famoso coccodrillo e di come domarlo – nel mio corso online per genitori “Educare a lungo termine”.