Mi tira i capelli. Come cambio la dinamica?

Stiamo attraversando un periodo di transizione molto forte. Ho partorito da due settimane una bimba e il mio bambino di 2 anni è in piena fase di interpretazione e rielaborazione di quanto accaduto. Sapevo che questo momento sarebbe arrivato e si manifesta principalmente con comportamenti di cura verso la bimba alternati a stanchezza, crisi, cambi di abitudini e tentativi di riaffermare dei suoi spazi e il controllo su alcuni aspetti della sua vita. Siccome per ora siamo stati fortunati e la nostra neonata dorme spesso, io cerco di stare il più possibile con lui, di passare del tempo di qualità a leggere libri o a giocare come facevamo prima che arrivasse la sorellina. Ovviamente i cambiamenti ci sono e si vedono specialmente quando la piccola viene allattata per molto tempo al seno, dato che ha solo pochi giorni. 

Una delle difficoltà più grandi che ho in questo scenario e il rapporto di mio figlio con i miei capelli. Lui li ha sempre amati molto, ci ha sempre giocato molto, per un periodo erano anche il suo ciuccio perché li mordicchiava ad ogni occasione. 

Io, mal sopportando questa cosa, pur concedendoglieli, ho sempre cercato di mantere dei confini, mi sono sempre allontanata e gli ho spiegato che mi faceva male quando me li tirava. Ora però questo comportamento si è in qualche modo ingigantito. Non riesce a non tirarmeli, arrotolarli, sfregarli. Per quando io provi a spiegargli che mi fa male, per quanto io mi allontani, per quanto io gli mostri i miei stati d'animo al riguardo, per quanto gli dimostri come toccare i capelli con gentilezza, nulla cambia. Mi fa male, mi allontano, a volte vado proprio in un'altra stanza, a volte semplicemente mi alzo, lui piange, chiede scusa e mi chiede di riprovare ma poi lo rifà e siamo punto a capo.

Quando mi chiede scusa io dico sempre che accetto le sue scuse, lo abbraccio, gli dico che sta imparando e gli chiedo di provare a non rifarlo, poi gli mostro ancora come toccare i capelli senza farmi male e gli offro una seconda possibilità; se ripete il comportamento non gli offro nessuna altra possibilità per la giornata. Ieri invece non ce l'ho fatta e non ho voluto dargli una seconda possibilità, sono stanca perché succede ogni giorno. Gli ho detto che accetto le sue scuse ma che per oggi basta capelli perché la mamma è arrabbiata perché ha sentito molto male.

Mi accorgo che questa cosa cambia molto il mio umore, anche perché sono postparto e so che i miei capelli non saranno più resistenti come in gravidanza. Ad esempio è tutta la sera che, a causa di questo, sono seria e rancorosa con tutti. Ci sto lavorando ma mi pesa non trovare una strategia giusta per gestire questa dinamica.

Avete suggerimenti o esperienze simili alla mia?