Un libro si racconta: «Litigare bene si può»

Grazie Karen Grazie Carlotta ho riascoltato diverse volte la vostra diretta perché gli spunti sono davvero tanti e credo comportino tempo per lavorarci , sicuramente  mi regalerò il libro per Natale. 
Grazie per il lavoro che fate su questo canale ! 

Come vedere la registrazione dell'ultima diretta di novembre ? Grazie a voi❤️

Ciao, anche io non riesco a caricare la registrazione 🥺
Giusi

Ciao sono Federica, purtroppo ho perso la diretta ma non riesco a caricare la registrazione😢

Grazie mille ad entrambe, sembra tutto più fattibile quando ne parlate voi. Spero di vedere presto il tuo libro Karen anche in audible. A me  questo modo di leggere i libri ha aperto mille mondi. Buon vita🥰

Io e il mio compagno abbiamo un bel rapporto, ma ci accorgiamo che litighiamo spesso con le stesse modalità: lui mi fa notare qualcosa, io rispondo di impulso entrando subito nella giustificazione, e da lì parte il litigio. È come un copione che si ripete. Come si può interrompere questo schema e trasformare quel momento in un confronto più costruttivo?

Ho grandi problemi di comunicazione con mio marito , non riusciamo ad avere dei confronti costruttivi , qualsiasi comunicazione diventa uno scontro . Il piu' delle volte non ci comprendiamo proprio anche quando analizzando bene cio che stiamo dicendo risulta essere lo stesso concetto ma non riusciamo ad intenderci e si finisce per litigare 
Come si puo' evitare il litigio e trasformarlo in confronto costruttivo ? 
Grazie 

Io non riesco a litigare con il mio compagno, lui utilizza con costanza il silenzio punitivo con smorfie accessorie e la frase :” va bene hai ragione tu, vedrai”. Litighiamo per le idee di educazione che abbiamo. Lui vuole responsabilizzare nostro figlio ( di nove anni che io considero ancora un bambino ma lui no perché a dir suo, così , il mondo lo divora) basandosi sull educazione che ha ricevuto lui ed io su quello che sto apprendendo . Se poi gli faccio notare che alcuni comportamenti che Tommaso adotta e che guarda caso sono gli stessi che ha lui e i suoi genitori ( televisione per compagnia come sottofondo, lasciare la televisione accesa anche quando non la guardano ) il conflitto diventa ingestibile . Lui si mette sulla difensiva ed io inizio a ricordarmi i torti subiti da loro e da lui che ovviamente nega e non ricorda . Inizia il risentimento e la distanza. Iniziano le urla ed in quel preciso momento mi risento una bambina, ripercorro le mie varie tappe di ingiustizie subite di rispetto non ricevuto . 

Ciao a tuttə. Nella mia formazione continua degli ultimi anni, ho fatto 3 corsi di gestione dei conflitti oltre ad aver letto libri su tema rabbia ecc. I risultati più visibili sono stati in campo lavorativo, nella vita personale è ancora molto difficile uscire da certi schemi. Ci riesco un giorno ma poi ricado nell'essere fondamentalmente la bulla che sono sempre stata, comunque non smetto di provarci. Tranne che con mia madre, ecco , con lei io non sento proprio nemmeno il desiderio di provarci a discutere diversamente da come sono abituata.. la domanda è quindi : si può litigare bene  con tutti (o almeno provarci) tranne che con una persona?