Laboratorio di journaling ✍🏼✨ - Esplora e trasforma la tua rabbia
Ciao a tutti e tutte!
La rabbia viene spesso associata al fuoco, ma sapete a me cos'altro richiama questa immagine? Già, proprio la creatività: io la vedo proprio come una scintilla, un fuoco che può essere alimentato da tante sorgenti diverse. Una di queste, può essere anche un'emozione che a volte non ci piace, ma che se impariamo a conoscere e incanalare, può aiutarci a creare piccole opere d'arte!
Proprio per questo, la pratica che vi propongo sarà divisa in due momenti: uno di scrittura (journaling) e un secondo momento più «creativo». Sono sicura che la adorerete!
Tutto ciò che vi servirà (ancora una volta) è:
- Un diario, o semplicemente alcuni fogli di carta, e una penna
- Un tubetto di colla (facoltativo, ma utile)
- Pennarelli, pastelli o evidenziatori (facoltativo, ma divertente)
- Necessario: tanta curiosità e poche aspettative sul risultato
Non vedo l'ora di scrivere insieme a voi! Se avete qualche domanda prima della diretta, potete scriverla nei commenti: sarò felice di rispondere e sciogliere i vostri dubbi. 😊
Vi aspetto 💜
Parliamone
Ciao teliste e telisti,
il problema è stato risolto! Potete provare a collegarvi ora. Grazie per la pazienza! 😊
Ciao teliste e telisti,
il problema è stato risolto! Potete provare a collegarvi ora. Grazie per la pazienza! 😊
Ho partecipato al laboratorio super in differita, ci tengo a condividere il mio lavoro creativo. Quello che è emerso è la frase:
Scegliere una direzione ed esserne certa
con il disegno di un cuore con una freccia e sotto una bussola.
Grazie di cuore (trafitto dalla freccia della decisione)!
Ciao Valeria
solo adesso ho trovato il tempo (o il coraggio 😏) di partecipare in differita al laboratorio. Volevo ringraziarti e lasciarti il mio "atto creativo" se così lo possiamo chiamare. Dai pezzettini sono emerse dirompenti alcune parole che, come ha detto qualcuno, messe nel giusto ordine, riassumono il mio sentire rispetto alla frustrazione (emozione sulla quale mi sono concentrata ). Le parole erano: perché, sopporto, inadeguatezza, gestire, ringrazio, posto.
Ecco cosa ne è emerso:
Perché questa inadeguatezza?
Non la sopporto!
Voglio trovarle un posto dentro me, non nelle lacrime dove già è, ma altrove,
per saperla gestire
e ringraziare.
Grazie💜
È possibile che dovrete fare un refresh della pagina 💜
Io non riesco ad accedere alla diretta...
anch'io non riesco ad accedere
Anche a me dà errore... 😬
Anche io non riesco ad accedere
ci sono problemi del server e non riesco a vedere la diretta
Buonasera a tutti, a me dà errore la pagina. A qualcun'altro succede?
Buona sera, anche io non riesco ad accedere….Alex ti sto pensando 🤣
Infatti, nn ci provo più altrimenti chissà quante e-mail 🙈😂
Lo so, c’è un piccolo problema tecnico. Alex lo sta risolvendo.
Purtroppo non riuscirò ad esserci live 🥲
Qui abbiamo già cambiato l'ora e il Laboratorio inizia proprio quando è ora di prendere le bimbe a scuola.
Mi dispiace ma se ci sarà la registrazione me la guarderò poi con calma 🤗
Buon divertimento!
Farò di tutto per esserci, anzi per far si che sia il nostro tempo dedicato alla coppia!❤️