15 idee per diventare il padre di cui avevi bisogno

Liberare il maschile e riscrivere una nuova narrazione per i nostri figli è un lavoro complesso (a cui tutte e tutti siamo chiamati!) e passa anche dall’iniziare a riconoscere e parlare di quanto sia difficile essere padre... proprio come stiamo facendo per le madri.

Ti lascio alcune idee per diventare il padre di cui avevi bisogno: non le ho messe in ordine di importanza, anzi, sono a caso, come mi venivano, e non sono nemmeno esaustive.

✍️ Aggiungi tu altre idee nei commenti, se ti va.

1. Guarisci la tua ferita paterna

Non è facile essere papà e se ne parla troppo poco! Spesso i papà sono adulti a cui non è stato insegnato ad accedere al proprio mondo interiore, a esplorare la connessione emotiva. Se non l'hanno ricevuto, non possono offrirlo.

2. Sii emotivamente presente, non solo fisicamente

Essere presente, giocare e dedicare tempo è importante, ma non basta: imparare a regolare il tuo sistema nervoso, gestire le sue crisi senza ignorare o sminuire l'emozione, permettere le lacrime senza temerle o giudicarle. Hai tanti strumenti.

3. Mostragli la forza attraverso la vulnerabilità

Lascia che veda le tue lacrime, i tuoi errori, la tua umanità. Sì, è difficile quando sei cresciuto con frasi come «I maschi non piangono, devono essere forti!», ma non è impossibile. Cambia mentalità: la vulnerabilità è coraggio e forza.

4. Lascia andare l'istinto di «sistemare tutto»

Quando è in crisi, è raro che tuo figlio abbia bisogno di una soluzione o di un consiglio: più spesso ha bisogno della tua presenza, della tua energia calma, della tua accoglienza, della tua empatia.

5. Celebra la sensibilità di tuo figlio

Se pensi che sia «troppo sensibile ed emotivo» non cercare di cambiarlo. Accoglilo: sostieni e, anzi, proteggi la sua sensibilità (è preziosa!). Non chiudergli il cuore: nel mondo di domani, i cuori aperti saranno i veri leader.

6. Offri una nuova definizione di mascolinità

Inizia a liberare il maschile e offrire una nuova definizione di «uomo», non basata sulla durezza, sul dominio e sull'invulnerabilità, ma radicata in empatia, tenerezza, ascolto, presenza emotiva e cura – di sé e degli altri.

7. Evolvi il tuo esempio di mascolinità

Per fare questo lavoro, inizia da te, dalle tue ferite, dai tuoi modelli interiori. Mostra a tuo figlio con il tuo esempio che anche lui può essere un uomo diverso, libero, autentico. Il tuo percorso di crescita è il permesso invisibile di cui tuo figlio ha bisogno.

8. Non avere paura dei «maschi Elsa»

 Se a tuo figlio piacciono cose rosa, vestirsi da Elsa, unicorni e arcobaleni, non è gay: è tuo figlio che mostra chi è. E anche se fosse gay: è tuo figlio che mostra chi è. Non averne paura, accoglilo (e ancor prima, accogli l'idea che potrebbe esserlo). Più maschi Elsa, meno maschi Alpha.

9. Affronta presto le conversazioni difficili

Preparati prima tu per parlare con tuo figlio di consenso, corpi, sessualità, pressione dei pari, pornografia. Anche se è scomodo. Se non lo fai tu, qualcun altro lo farà al posto tuo: puoi scegliere di essere il filtro di queste conversazioni.

10. Chiedi scusa e ripara quando sbagli

Cogli l'occasione di mostrare a tuo figlio che sbagliare è umano. Quando ripari (che non è solo dire «scusa»), gli insegni che il vero potere sta nell'essere capaci di prendersi la responsabilità dei propri comportamenti e azioni.

11. Sii l'esempio nel rispetto verso le donne

Tuo figlio ti osserva ogni giorno: osserva come tratti sua madre, le sue sorelle, le donne che incontrate, come parli di donne con i tuoi amici. Il rispetto che mostri diventa per lui la normalità. Sceglila tu, quella normalità.

12. Incoraggia la curiosità, non l'obbedienza

Cresci una persona che non fa solo ciò che le viene detto, che pensa con mente critica, che (si) fa domande, che conosce se stesso. La vera forza non nasce dall'obbedienza cieca, ma dalla capacità di esplorare, mettere in dubbio e seguire i propri valori.

13. Guidalo nella sessualità con rispetto

 Preparalo a vivere la propria sessualità. Insegnagli che il sesso non è conquista (né ciò che vedrà inevitabilmente nel porno): è connessione e consenso e va scelto con consapevolezza e intenzionalità, non per soddisfare pressioni esterne.

14. Distingui i veri uomini dalla falsa spavalderia

Oggi la manosfera diffonde a tuo figlio immagini tossiche di mascolinità. Mostragli la differenza tra chi fa finta di essere forte e chi lo è davvero. Chi domina gli altri e si impone non è forte: la vera forza è cura, empatia, rispetto.

15. Leggigli una mascolinità diversa

Scegli libri, cartoni e contenuti per l'infanzia che mostrino uomini che non hanno paura di piangere, di esprimere le proprie emozioni, di chiedere aiuto; uomini in un ruolo di cura, uomini che chiedono il consenso e accettano «no» come risposta.

Sembra tanto lavoro (è lo è davvero!), ma non sei solo: su La Tela trovi un'intera comunità di uomini che vogliono liberare il maschile.

🎙️ Nell'episodio 214 del podcast «Educare con Calma» diamo voce ad alcuni papà della comunità La Tela che hanno deciso di rompere il ciclo e diventare il padre di cui avevano bisogno: uno di loro ha raccontato che il ruolo di cura gli viene «spontaneo» perché ha avuto in suo padre un modello di cura… l’esempio è potentissimo!

Podcast

I papà che riscrivono la narrazione sul maschile

Episodio 214

E nel Percorso, nella categoria Coppia, trovi anche lezioni dedicate appositamente all'uno e all'altro geniere – l'educazione a lungo termine è più facile in due: