Scendi dalle ruote della vita.
gen 3, 2023
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Ieri ti ho parlato di impostare confini personali sani, ovvero quei confini che ti permettono di prenderti cura di te. Oggi ti parlo della conseguenza più comune di quando non impostiamo quei confini personali: la rabbia.
Scendi da questa ruota: va bene essere arrabbiati!
Ti dono i miei pensieri a ragnatela predominanti sulla rabbia e sul come gestire le emozioni scomode:
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