Mi chiamo Arianna, sono la fortunata mamma di due bambine: Coraline e Solange.
Il mio lavoro qui è accompagnare le famiglie nel loro viaggio per essere genitori consapevoli attraverso pratiche attive che mettono al centro il benessere della persona e il piacere del movimento.
Mi chiamo Arianna
sono un’educatrice somatica e perinatale.
Accompagno persone, donne e famiglie a ritrovare connessione con la saggezza del corpo, per conoscersi in profondità e abitare con presenza il proprio cammino di crescita.
Credo nel corpo come luogo di ascolto, memoria e trasformazione: uno spazio vivo attraverso cui integrare cambiamenti autentici nella vita quotidiana.
Lavoro con pratiche che mettono al centro il benessere della persona e il piacere del movimento: Yoga, Danza, Pilates, Yoga Aereo e percorsi dedicati alla gravidanza e al post-parto.
Cammino accanto a chi sceglie consapevolezza, rispetto ed empatia come fondamenta delle proprie relazioni, sostenendo processi di crescita personali e familiari.
Organizzo retreat esperienziali e accompagno gruppi in percorsi immersivi di ascolto, movimento e presenza.
In cosa credo
Credo che ogni cambiamento autentico inizi da dentro e trovi nel corpo il suo primo luogo di espressione.
Quando impariamo ad ascoltarci e a muoverci in modo consapevole, trasformiamo il modo in cui viviamo, ci relazioniamo e cresciamo - con noi stessi e con gli altri.
Non esiste separazione tra corpo e ciò che ci abita più in profondità: è attraverso il movimento che possiamo integrare chi siamo davvero.
Il mio perchè
Da che ho memoria ho sempre amato danzare e ho sempre trovato la gioia nel movimento, crescendo ho imparato anche a capire in modo più razionale ciò che il mio corpo già sapeva: attraverso il respiro ed il movimento ho accesso ad un luogo dove tutte le parti di me sono armoniosamente connesse tra loro, dove mente corpo e cuore sono a casa.
Conoscere la strada di casa è il primo passo per sentirsi sicuri ed esplorare tutto il mondo fuori, così se impariamo a ritrovare noi stessi ancora e ancora nel nostro evolverci possiamo intessere meravigliose relazioni con tutto ciò che ci circonda.
Dai 16 ai 26 anni ho studiato e lavorato in ambito educativo, con la certezza che per cambiare il mondo si dovesse iniziare dall’educazione dei bambini, la mia idea di rivoluzione era insegnare ai bambini a conoscersi ed amarsi attraverso la consapevolezza nel movimento.
Questa idea non è del tutto cambiata ma diventare madre ha aggiunto al mio sguardo una prospettiva importante riguardo la fonte dalla quale i piccoli si nutrono maggiormente: la famiglia.
Credo profondamente che il mondo possa cambiare se cresciamo generazioni di persone empatiche, rispettose e consapevoli; ho la certezza che per farlo dobbiamo per prima cosa aiutare i genitori ad essere loro stessi quelle persone.
Oggi il mio lavoro è diventato accompagnare i genitori nel loro viaggio: dalla gravidanza, attraverso la nascita e nei primi importanti anni di vita dei bimbi.
Accompagno le donne in gravidanza con lo yoga.
Supporto le famiglie nel percorso verso la nascita con i laboratori di hypnobirthing.
Sostengo la relazione che sboccia nel puerperio e oltre promuovendo il contatto con il babywearing e aiuto le donne a ritrovare il loro centro e ritmo attraverso percorsi di movimento.
Guido i genitori verso un approccio genitoriale consapevole con i laboratori di neuroscienze BabyBrains.
Promuovo la relazione in famiglia con il Family Yoga.
Non ho certo smesso di lavorare con i bambini che incontro ed accompagno alla scoperta di se stessi nei miei corsi di yoga, di danza e di movimento!
Da leggere e ascoltare
Ancora con Arianna
Lezioni, articoli, podcast e incontri da aprire quando vuoi.
