248. «Parlo come mia madre!»: usa i copioni

Carlotta: Benvenute e benvenuti a un nuovo episodio di educare con calma oggi ho in mente un episodio breve un po' come se fosse un promemoria per ricordarvi un concetto che per me è molto importante e il concetto è l'importanza di utilizzare I copioni per avviare un cambiamento nell'educazione che abbiamo scelto. L'educazione che abbiamo ricevuto ci lasciato in eredità tantissimi copioni, tantissime frasi che non sono quelle che vorremmo utilizzare con I nostri figli. Quanti genitori ogni giorno mi dicono: Carlotta, quando mi arrabbio mi sembra di parlare come mia madre. La frase mi esce proprio come un proiettile dalla bocca senza che io riesca nemmeno a pensarci. Ecco è qui che servono I copioni perché per cambiare quegli automatismi abbiamo bisogno di sostituirli con delle frasi diverse è un po' come quando abbiamo un'abitudine e per cambiare quell'abitudine dobbiamo sostituirla con una diversa perché se continuiamo a fare sempre la stessa cosa le cose non cambiano qui è lo stesso se continuiamo a dire sempre la stessa cosa le cose non cambiano e certo poi possiamo riparare ma riparare non è un bottone di reset non è che possiamo continuare a riparare e allo stesso tempo continuare sempre a fare lo stesso sbaglio quando riconosciamo che c'è una frase che diciamo più spesso o una situazione in cui ci escono delle frasi tipiche dell'educazione che abbiamo ricevuto è lì che possiamo andare scriverci un copione o andare sul percorso educare a lungo termine ci sono tantissime lezioni proprio di copioni sono quelle che vedete con I fumetti in copertina e sceglierne alcuni che vi risuonano magari adattarli a voi scriverveli su un foglio di carta attaccarveli al frigo e proprio visualizzare la volta in cui li direte.

La prossima volta, quando mi arrabbio, quando mia figlia, mio figlio fa questo e io vorrei dire questo, dico invece bla bla bla. Mi guardo allo specchio, lo dico davanti allo specchio, lo pratico proprio come se fosse un copione che stiamo imparando per uno spettacolo teatrale. Io credo tantissimo nella forza dei copioni, la comunità, la tela, crede tantissimo tantissimo nella forza dei copioni, l'ho anche detto in altri episodi, tantissimi genitori dicono proprio che è grazie ai copioni che sono riusciti a cambiare gli automatismi dell'educazione che hanno ricevuto. E c'è una bellissima conversazione che si è creata intorno a questo concetto dei copioni durante le presentazioni del mio libro in Italia tutto è nato da una mamma che in una delle presentazioni mi detto Carlotta io quando uso questi copioni mi sento in autentica non mi sento io non mi sembro io mi sembra di essere un'altra persona secondo te I miei figli si accorgono che sto recitando? E io l'ho trovata una domanda bellissima a cui ho dato una risposta che ho poi continuato a ripetere in quasi tutte le presentazioni e la risposta era qualcosa su queste corde certamente ci sentiamo completamente diverse ci sentiamo versioni di noi che non siamo perché stiamo utilizzando frasi che non ci appartengono, perché nessuno le mai utilizzate con noi nella nostra infanzia, perché stanno creando una versione di genitore che noi non conosciamo, che non ci è familiare.

Quindi questa inautenticità che sentiamo la sentiamo perché queste frasi non ci sono mai state rivolte quindi sì all'inizio sicuramente ci sentiremo persone che non conosciamo alieni a noi stessi quasi ricordo perfettamente all'inizio quando utilizzavo questi copioni appena li dicevo a volte pensavo Carlotta ma che cosa hai detto ma questa frase chi la dice? E invece poi piano piano a forza di ripeterli questi copioni non solo sono diventati naturali, ma hanno proprio modellato chi sono. Hanno creato una nuova versione di me, hanno modellato il tipo di educazione che offro ai miei figli, il tipo di linguaggio che uso con tutte le persone nella mia vita e hanno creato una grandissima consapevolezza dentro di me che mi portato sempre di più verso I miei valori. E per rispondere alla domanda di quella mamma che mi chiesto: ma I nostri figli vedranno che stiamo recitando? Quando me l' fatta in quella presentazione mi è venuta spontanea una frase che ho poi continuato a ripetere anche questa a lungo perché credo proprio che sia così e le ho detto sai una cosa?

Io spero che I miei figli lo vedano che sto recitando e se non lo vedono glielo dico io perché voglio che I miei figli vedano il lavoro che sto facendo non perché mi dicano grazie mamma perché non mi aspetto nessun grazie ma semplicemente perché vedano che non so fare il genitore che anche io sto imparando a fare il genitore e che non c'è nulla di sbagliato nel non sapere qualcosa, non sapere, va celebrato. Lo dico anche nella masterclass sull'autostima: il non sapere va celebrato e nella masterclass sull'autostima se l'avete già sentita vi dico un gioco che facciamo in famiglia e che spero che potrà diventare parte anche delle vostre routine quotidiane. A tale proposito vi leggo alcune riflessioni della comunità perché quando ho portato riflessioni della comunità perché quando ho portato questa riflessione sul forum della comunità ci sono state delle frasi bellissime ve ne leggo proprio alcune qua e là in modo da darvi una sorta di coro su questo tema perché tantissimi genitori della comunità l'ho detto all'inizio e lo ripeto non solo usano I copioni ma dicono che I copioni sono stati lo strumento più potente per trasformare l'educazione che hanno ricevuto e offrire un tipo di educazione diversa ai propri figli parto da una riflessione di Davide che dato a una delle presentazioni e che poi ripetuto anche sul forum della comunità e Davide scritto ci pensiamo poco spesso ma in fondo anche le frasi dell'educazione che abbiamo ricevuto sono copioni e possiamo scegliere di cambiarle.

All'inizio ci sentiremo poco autentici, magari una versione di noi poco familiare, ma presto entreranno a fare parte di chi siamo e del nostro modo di comunicare. E quando Davide detto questo a una delle presentazioni mi si è aperto un mondo perché ragione anche le frasi dell'educazione che abbiamo ricevuto sono copioni che noi continuiamo a ripetere ai nostri figli e proprio per questo possiamo scegliere di cambiarle questa scelta è una delle più grandi libertà che abbiamo non mi stanco di ripeterlo letizia scritto quando uso un copione è vero mi sento strana ma bene e scritto bene in lettere maiuscole vedo che quasi impercettibilmente il mio rapporto con mio figlio sta migliorando e io sto meglio Valeria scritto io a volte mi sento poco autentica ma in quei momenti mi dico ehi è ovvio che succeda stai usando la voce di una persona che non sei ancora ma che desideri diventare. Quando recitiamo quei copioni è un po' come se chiedessimo a quella persona, che non è migliore di noi ma solo più consapevole e integra, forse, di prestarci la sua voce finché non diventa anche la nostra. Fabia scritto: Devo dire che io non mi sento poco vera quando uso I copioni, perché nella maggior parte dei casi ci credo proprio in quello che dico e li utilizzo con consapevolezza, ma mi è certamente capitato di utilizzare alcuni copioni di cui non ero così convinta e li ho messi in pratica sulla fiducia lo ammetto perché tanti altri avevano sempre funzionato forse in quel caso mi è capitato di recitarli tra virgolette ma anche in quei casi come negli altri mi ripeto nella testa questa frase che ripeti spesso tu Carlotta il linguaggio modella la mentalità e io lo tengo sempre a mente quando affronto un copione del corso bellissimo questo pensiero favia silene scritto io ricordo ancora benissimo le prime volte con mio figlio in cui mi sono uscite delle parole che ho riconosciuto essere quelle di mia mamma e mi sono bloccata pensando ma questa non sono io è mia mamma che parla ricordo il senso di smarrimento nel chiedermi ma allora chi sono?

Poter scegliere I propri copioni è ciò che può renderci davvero delle persone autentiche e non la copia di ciò che è stato prima di noi Wow, mi hai fatto venire la pelle d'oca a Silene. E poi chiudo con una cosa simpatica perché dai, la genitorialità è anche leggerezza, non può essere solo pesantezza e sto cercando di impararlo io stessa. Sara Jane scritto: io spesso quando dico ti capisco tesoro quando si rompe la banana a metà e lei piange io un po' finta mi sento e quando l'ho letto sono scoppiata a ridere perché anche io spesso all'inizio mi ritrovavo a dire quel ti capisco quando magari dentro di me invece pensavo sì ma che esagerazione dai anche un po' meno scena no? Però poi mi sono resa conto che anche quelle erano le frasi che mi diceva mia madre, cioè quel dialogo interiore con me stessa era quella classica frase: Sì, ma sei esagerata, Carlotta, smetti di fare questa scena, non serve una scena così. E quindi quel ripetere a mia figlia ti capisco in realtà piano piano silenziato quel dialogo interiore e non solo evitato a me di creare un'immagine di mia figlia esagerata che fa la scena calciatrice come mi diceva mia madre ma anche curato poco a poco quel mio trauma dell'infanzia.

Poco poco cambiato quel dialogo interiore cominciato a crearne uno nuovo uno che dice Carlotta non eri esagerata avevi grandi emozioni e I tuoi genitori non sapevano come gestirle va bene provare qualsiasi emozione hai il diritto di esprimere qualsiasi emozione e lo stesso diritto ce l'hanno I tuoi figli ok no mi sono appena resa conto che vi avevo detto dai ci vuole un po' di leggerezza e alla fine sono andata comunque sul pesante. Telisti, non ce la faccio. Per me l'educazione non è leggerezza. Ma questo non significa che non ci lavorerò su. Marcate le mie parole perché magari prima o poi imparerò.

E con questo è tutto anche per oggi. Vi ricordo che mi trovate sulatela punto com, da lì potete trovare anche il mio Instagram e se andate sulatela punto com barra podcast potete trovare anche questo episodio cercando il numero, scrivendo il titolo nella barra di ricerca e da lì potete unirvi alla conversazione, lasciate un commento, scrivete una domanda, lasciate una riflessione. Fare parte di una comunità aiuta tantissimo a non sentirci soli, a a non sentirci sbagliati nel tipo di educazione che abbiamo scelto e infatti tutti questi messaggi che vi ho letto vengono proprio dal forum della comunità La tela in cui tutti I giorni tantissimi genitori condividono le loro fatiche, le loro vulnerabilità, I loro successi, le loro vittorie e soprattutto la consapevolezza acquisita della loro quotidianità nell'educazione a lungo termine. Il forum fa parte dell'abbonamento a tutta la tela che include anche chiaramente il percorso per educare a lungo termine con tantissime lezioni divise per fasce d'età, per categorie, per tematiche, eccetera eccetera che includono anche quelle lezioni di cui vi ho parlato prima dei copioni con la cover dei fumetti, le dirette che faccio con la comunità in cui ci confrontiamo, facciamo domande live e anche tutti I contenuti che creiamo noi del team La tela, comprese tutte le nostre guide best seller, quella sull'educazione sessuale, sull'educazione alla diversità, sulla disabilità, sui capricci, sulla paura, insomma ce ne sono veramente tantissime E anche tutte le mie masterclass, come gestire le bugie, come gestire le parolacce, come nutrire l'autostima dei nostri figli, come gestire il bullismo.

Ce ne sono tantissime altre. E chiaramente significa anche tutti I contenuti per l'infanzia gli audio storie della tela racconta I giochi produttivi le prime letture I grandi lavori insomma ce ne sono veramente tantissimi andate a scoprirli e inoltre fare parte della comunità di tutta la tela dà anche tantissimi sconti per altri contenuti per esempio I workshop live hanno uno sconto, gli uno a uno hanno uno sconto, le masterclass delle altre professioniste hanno uno sconto, insomma cerchiamo di rendervi il portare l'educazione a lungo termine nella vostra casa, nella vostra famiglia il più facile e accessibile possibile. Adesso è davvero tutto non mi rimane che augurarvi buona giornata buona serata o buonanotte a seconda di dove siete nel mondo ciao ciao