«Non c’è nulla di cui aver paura»
«Sii coraggioso, non aver paura»
«Se hai paura sei una fifona»
«Ma dai, non fa paura!»Sembrano frasi innocue e probabilmente almeno una volta ti sarà capitato di pronunciarle. Ma quando invitiamo qualcuno a spegnere la paura, stiamo dicendo che quell'emozione non è valida, di non ascoltarla. Spesso il messaggio che arriva a lungo termine è: «Se ho paura, valgo meno / non mi amano». Ti offriamo un messaggio diverso.

Perché una guida sulla paura?

Perché siamo adulti che faticano a stare nel disagio di un’emozione che non fa sentire comodi. Che sempre più spesso affidano il proprio valore e la propria percezione personale a standard e traguardi esterni. Traguardi che sentiamo di dover raggiungere contro le nostre paure, e non insieme ad esse.

Questa guida nasce proprio per questo. Per prendere per mano gli adulti e i bambini (i nostri e anche quelli dentro di noi) e offrire loro idee e immagini sulla paura e sul coraggio diverse da quelle proposte dalla società.

Che cosa trovi dentro

Prima di tutto, trovi l'approccio dell'educazione a lungo termine: cambiare l'approccio alla paura e capirla a fondo fa tutta la differenza nel gestire le situazioni in cui si presenta (anche per noi adulti!).

La guida per l'adulto include

• La spiegazione scientifica della paura e la sua importanza nella nostra evoluzione;
• Strumenti pratici per accogliere la paura (dei nostri figli, ma anche la nostra!) e imparare a gestirla;
• Alternative alle parole e alle immagini della paura per prendersi cura del linguaggio e depotenziare la narrazione comune sulla paura;
• Una sezione sui tipi di paure più comuni con strategie per accompagnarle;
• Una sezione sulla paura dell'errore e di sbagliare, un tema che su La Tela ci sta molto a cuore;
• Un aiuto alla lettura del libro per l'infanzia e risorse per continuare il lavoro.

Il libro per l'infanzia include

• La storia di Milo che ha paura del buio
• La storia di papà Omar che urla quando si spaventa
• La storia di Isa che ha paura dei ragni
• La storia di Blu, a cui non piace sbagliare
• La storia di nonna Emilia che impara ad accogliere la paura della nipotina
• La storia di Mei che impara che la paura è un superpotere!

Il libro per l'infanzia «La paura è un superpotere»

È difficile trovare libri e albi illustrati con messaggi validi legati al tema delle emozioni: spesso, in commercio, si trovano testi in cui si tratta in maniera didascalica di come ci si debba sentire quando proviamo rabbia, paura, felicità, con soluzioni «preconfezionate» che non si avvicinano al sentire del bambino, che non rappresentano il suo mondo emotivo: troppi libri sulle emozioni rispondono alle esigenze adulte invece che a quelle dei bambini.

Ancora più arduo è trovare storie che rappresentino le emozioni nella vita reale e quotidiana e che abbiano come protagonisti esseri umani: in particolar modo, la paura spesso viene associata a mostri e vampiri e raccontata come l'opposto del coraggio (non lo è!).

💡 Ecco perché abbiamo fortemente voluto creare un libro per l'infanzia che racconti storie di bambini e bambine che vivono paure quotidiane, mostrando anche esempi di adulti che l'accolgono e si mettono in dubbio e in gioco.

I testi sono scritti a quattro mani da Carlotta e Valeria e Miriam ha accompagnato le parole con illustrazioni vivaci che mostrano una grande rappresentanza di culture. 

Buona lettura alla scoperta della paura: ti assicuriamo che è un mondo affascinante!