In salotto con Francesca Chiappelli: genitorialità è (prima di tutto) connessione con sé

Ciao telistə!

Questa diretta sarà un po’ diversa dal solito: ci metteremo (letteralmente) «le mani addosso»!

Abbiamo invitato Francesca Chiappelli , terapista manuale, facialist e riflessologa, che nel suo lavoro legge il viso come una mappa di tutto il corpo, per parlare di automassaggio. Vedremo quanto può essere prezioso come prevenzione e come può diventare uno dei modi più semplici per tornare al corpo e aiutare il sistema nervoso a rilassarsi.

Poi passeremo alla pratica. Francesca ci insegnerà due piccole routine di automassaggio facciale: la prima per sciogliere la tensione che accumuliamo sul viso e la seconda drenante.

Per partecipare ti basterà arrivare con le mani pulite e, se ce l’hai, un po’ di olio da usare durante l'automassaggio (i più adatti sono olio di vinaccioli, di argan o di crusca di riso, ma possono andare bene anche altre tipologie di olio vegetale).

Non vediamo l'ora di dedicarci questa coccola insieme a voi! 💜