Yoga in famiglia con Arianna

Energia della Terra

In questa lezione incontriamo diversi modi in cui la terra ci dona la sua preziosa energia!

Creato da
Arianna Basile

Anteprima

In ogni episodio Arianna propone una sequenza di posizioni yoga in modo fluido e interattivo, creando una vera e propria esperienza in cui adulti e bambini possono imparare e praticare, attraverso il gioco e l'immedesimazione, alcuni dei principali movimenti tipici dello yoga. 

Giocare con lo yoga è divertente per i bimbi ed è anche un canale potentissimo per apprendere abilità relazionali fondamentali, acquisire consapevolezza, accrescere autostima e autonomia. –Arianna

Queste lezioni di yoga sono pensate per accompagnarvi a esplorare il movimento in famiglia, ma anche per nutrire conversazioni fuori dal tappetino. Dopo aver visto il video potete dedicarvi ad altre pratiche creative, come il disegno; ricercare foto, immagini o altre informazioni sul tema della lezione; oppure approfondire la conversazione con i vostri figli facendo domande o esplorando insieme ricordi ed esperienze passate.

Pratichiamo insieme?

Ogni episodio contiene:

  • Una video lezione di 15-20 minuti;
  • La guida per l'adulto con la sequenza delle posizioni yoga proposte da Arianna;
  • Idee per continuare a nutrire conversazioni sul tema della lezione.


 

Che cosa trovi all'interno?

Ci piace offrire quello che vorremmo ricevere noi stessi.

Una video lezione di 15-20 minuti
La sequenza delle posizioni yoga proposte da Arianna
Idee per continuare a nutrire conversazioni sul tema della lezione

Perchè questo contenuto?

Scegliamo ogni contenuto con cura per te.

«Arianna è una persona rara, un'energia bella, un'anima generosa. L'ho conosciuta di persona a Milano quando siamo passati per qualche giorno: senza esitare un minuto, ci ha offerto la sua casa e ci ha accolti come famiglia. Creo ricordi bellissimi con i miei figli ogni colta che decido di schiacciare play e fare una sua video lezione.»

Dicono di questa serie

28 novembre 2023
Bella lezione, a me e Olivia è piaciuta molto, come si può seguire altre lezioni?
29 settembre 2023
Abbiamo provato una lezione con Arianna e la mia bambina di quasi due anni e mezzo lo ha adorato!!! Sicuramente lo rifaremo ma speriamo che ci siano altri episodi 😍 Grazie Arianna!!