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”Stai benissimo, hai perso peso?".⁣
"No. A dire il vero, probabilmente ho preso peso. Ma mi sto amando di più".⁣
Perché pensiamo ancora, nel 2019, che più magro sia meglio? SENTIRSI BENE CON SE STESSI è meglio, e a volte sentirsi bene con noi stessi significa non limitare la nostra dieta, concedersi una pausa dall'esercizio fisico, non fissare obiettivi estetici, concentrarci su ciò che ci piace di noi stessi. A volte sentirsi meglio significa dare priorità ad altre forme di amor proprio.⁣
Liberiamoci di questi stereotipi, della cultura della dieta, della convalida esterna. Cambiamo il nostro dialogo interiore. Cambiamo la narrazione della nostra società.⁣