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”Stai benissimo, hai perso peso?".
"No. A dire il vero, probabilmente ho preso peso. Ma mi sto amando di più".
Perché pensiamo ancora, nel 2019, che più magro sia meglio? SENTIRSI BENE CON SE STESSI è meglio, e a volte sentirsi bene con noi stessi significa non limitare la nostra dieta, concedersi una pausa dall'esercizio fisico, non fissare obiettivi estetici, concentrarci su ciò che ci piace di noi stessi. A volte sentirsi meglio significa dare priorità ad altre forme di amor proprio.
Liberiamoci di questi stereotipi, della cultura della dieta, della convalida esterna. Cambiamo il nostro dialogo interiore. Cambiamo la narrazione della nostra società.