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Dopo il mio ultimo post, molti mi avete scritto: “A volte mi rendo conto di usare le stesse frasi e gli stessi toni che mia madre usava con me. Come lo cambio?”.
Quando a me capita di dire frasi che non sono in linea con il mio stile educativo, mi faccio un appunto (mentale o scritto) con una frase alternativa, e poi visualizzo me stessa mentre dico quella frase ai miei figli in una situazione futura.
È un po' come imparare un copione: aiuta moltissimo a sostituire delle frasi che non riteniamo in linea con il genitore che vogliamo essere.