L'altro giorno avevo una giornata no. Giornata no = tutto è negativo, mi sento mancare il respiro, sono molto sensibile ai rumori, mi sento facilmente frustrata, sopraffatta e sconfitta, perdo spesso la pazienza.⁣
Alex mi ha detto:⁣
- Stai andando alla grande.⁣
- Non è vero.⁣
- Sì che è vero. Stai reagendo molto meglio rispetto a qualche anno fa. O anche solo qualche mese fa. È chiaro che hai letto il tuo corso.⁣
(Aggiunge sempre qualcosa che mi fa ridere).⁣
Ma questo è solo per ricordarti: è tutta questione di prospettiva. Se stai dedicando tempo alla tua evoluzione ogni giorno, un giorno no non fa la differenza. Ciò che davvero fa la differenza è che tu quel giorno sia gentile con te stessa/o.⁣