La Tela de mayo: eliminemos las etiquetas
Sent on 31 mayo 2022

Primero, quiero darte una super noticia: ¡tengo cuenta Instagram nueva toda en español! Me parecía una lástima tener tanto material, cursos y guías en español en La Tela y nunca compartir nada en Instagram, así que por fin he decidido abrir una cuenta española en la que todo el team La Tela contribuye: @latelaes (te espero allí).

Hoy me gustaría explicarte mi punto de vista sobre por qué las etiquetas son dañinas, a qué me refiero con "etiquetas" y también te dejo 4 ideas para evitarlas y 1 ejercicio para hacer esta semana.

Imaginemos a un niño que siempre escucha a sus padres describirlo como tímido cada vez que se esconde entre las piernas de su mama cuando conoce gente nueva. ¿Qué piensa ese niño? Soy un niño tímido. ¿Qué hace ese niño? Crea esa imagen de sí mismo en su mente e inconscientemente sigue escondiéndose para satisface la expectativa que la gente tiene de él porque piensa "Soy un niño tímido". Esa es una etiqueta.

Las etiquetas nos encasillan tanto en la mente de los demás como en la nuestra. Cuando digo "nos encasillan" me refiero a que es como si  todos llevamos colgadas etiquetas que nos clasifican en todo tipo de categorías: vegetariana, católica, mulata y así sucesivamente...

Cuando encasillamos a una persona en una categoria, es mucho más difícil para nosotros crear una idea de esa persona basada en lo que la persona realmente es, su individualidad, su singularidad. Es mucho más probable que, inconscientemente, aunque tengamos las mejores intenciones, creemos una imagen de esa persona en base a lo que está escrito en la etiqueta, porque la etiqueta se traduce en nuestra mente en expectativas y generalizaciones de valores y actitudes.

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Hola Carlotta, tus ideas siempre son preciosas. Desde hace unas semanas mi marido te sigue y desde hace unos días se ha apuntado a la newsletter y así hoy leemos juntos tu reflexión sobre las peleas de pareja. Estar ambos sincronizados en “La Tela” me da alegría y serenidad, porque para mí es un punto de encuentro y comparación, una forma de seguir creciendo de la mano.
Solo quería decirte que tu newsletter no podía haber llegado en mejor momento, fue una luz en tiempos oscuros. La leeré y releeré, la guardaré en mi alma por mucho tiempo y espero que me de fuerzas para saber aplicar en la práctica tus consejos. Muchísimas gracias.
Hola Carlotta, ¡muchas gracias por tu newsletter! Cuando la envías, es mi momento favorito antes de ir a trabajar, siempre das ideas geniales. ¡Un abrazo!
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