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El otro día estaba teniendo un mal día. Mal día = todo es negativo, me parece no poder respirar profundamente, estoy muy sensible al ruido, me siento frustrada, abrumada y derrotada, pierdo el control a menudo.⁣
Alex me ha dicho:⁣
- Lo estás haciendo genial.⁣
- No es verdad.⁣
- Sí que lo es. Lo estás haciendo mucho mejor de hace unos años. O incluso hace unos meses. Está claro que has estado leyendo tu propio curso.⁣
(Siempre añade algo que me hace reír).⁣
Pero esto es solo para recordarte: se trata siempre de perspectiva. Si estás dedicando tiempo a tu evolución personal, un mal día no hace la diferencia. Lo que hace la diferencia es que ese día tú sea amable contigo mismo/a.