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Descansar no es fácil para mí, me incomoda. Lo noto cada vez que me relajo, mi cuerpo está quieto, pero mi mente se balancea. Mi cuerpo camina lentamente, pero mi mente corre. Como madres, aprender a descansar es tan importante como aprender a manejar nuestras emociones, amar nuestros cuerpos, tomar tiempo para nosotras mismas, dejar a los niños con papá cuando él regrese del trabajo — porque ser padres es un esfuerzo 50/50 si sois dos, aunque “solo uno trabaje”—, no sentir culpa si nuestro trabajo nos lleva lejos de nuestros hijos o si es criar a nuestros hijos. He decidido que esta semana practico descansar. ¿Y tú qué practicas esta semana?⁣⁣
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#selflove #gentleparenting