Una conversazione con Oliver sulla rabbia

«Così» è picchiando, tirando i capelli, gridando, dicendo frasi spiacevoli: capirli è il primo passo per accoglierli.

Quando diventi genitore tutte le ferite dell'infanzia si riaprono.

Per rispondere alla domanda «come mi sento?» usa una ruota delle emozioni e espandi il tuo vocabolario e la tua granularità emotiva.

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