Lezione
Riscrivi la narrazione sulla rabbia
Non è né positiva, né negativa: è un'emozione d'approccio.
Carlotta Cerri · Tutta La Tela ScopriUna categoria di lezioni
Rabbia
La rabbia è un'emozione tanto valida quanto fraintesa. Riscriviamo la narrazione e iniziamo il lavoro per gestirla in maniera nutriente.
01
Parti da qui
02
L'angolo di Silvia D'Amico
La persona di riferimento su La Tela per la maturità emotiva e la regolazione del sistema nervoso.
03
Rabbia dell'adulto
Non ci hanno insegnato come gestire le emozioni (scomode) e allora spesso le esprimiamo come bambini.
04
L'urlo
Perché urli e come scendere da questa ruota che gira velocissima.
05
Strumenti utili
Una selezione di esercizi semplici che possono aiutarti nel lavoro sulla rabbia.
06
Rabbia dei bambini: capirla
Prima di reagire, perché si arrabbia così e cosa sta succedendo davvero dentro.
07
Rabbia dei bambini: accompagnarla
Strumenti concreti per stare accanto a tuə figliə quando arriva la rabbia.
08
Rabbia VS Aggressività
Va bene essere arrabbiati; non va bene essere aggressivi.
Un passo alla volta
Le lezioni mettono in fila le cose che contano.
Le lezioni gratuite si aprono con un account; tutto il resto fa parte di Tutta La Tela.
Scopri le lezioni Inizia gratis